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手ぶらで歩く癖を付けよう♪
手ぶらで毎日２時間くらい
ウォーキングをするようになると、
身体もビジネスアイデアも、
自分が何が大好きなのかも、
どんどん見えてきて、
望む未来が近づくかも♪
まずは、手ぶらで５歩以上外を歩くということをやってみよう♪
調子が乗ったら５分とか少し伸ばしていこう♪♪♪
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