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【病気に原因があるように、健康にも原因がある！？】
魔法の言葉セラピスト☆ぴこたんこと、江藤崇彦です＾＾
肩が痛い。頭が痛い。
そうしたことには、ちゃんと原因があります。
健康でいるのも、実はちゃんと原因があるんですね♪
毎日１時間ほど、ゆっくりと走ってみよう♪
毎日手ぶらで、１秒に２歩の速度で歩いてみよう♪
週に１度は、筋肉痛がやってきそうな位、筋トレをしていこう♪
健康の原因をやっていこう♪
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