あなた自身が持っているもの！？

あなたがもっと幸せになるエネルギーは、

あなた自身の中にあります。

イライラしていたり、どよ～んとしているとき、

そうした幸せエネルギーは出てこないですよね♪

大好きな場所に行って、大好きなことを考えたり、

思いっきり深呼吸したり、

カラダの感覚が心地良い時間が幸せの秘訣なのかも♪（＾０＾）