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おもしろいことに、上手くいっている人ほど、
「忘れる」のが上手なんです（＾＾）。
では、どうすれば、そんな素敵な習慣を身につけられるのでしょう☆
まず、今、嬉しいことを思い出すこと
こうすることで、本来だったら思い出してしまっている
望まない現実を引き起こす過去の出来事など
考える時間をなくすことになります☆
そして、もう一つは、
つい思い出してしまった時に、
自分でそのことを考えることをやめること
です☆
やめるといっても、ほかに何かしないと、
また思い出してしまうでしょうから、
「あ、って気づいた私は素晴らしい！
違うこと違うこと、
私はやっぱり素晴らしいなぁ～（笑）」
こんな感じで、別の自分を幸せに導く言葉を言う
ことを、思い出す度にやってみるんです☆
すると、驚くほど、
望まないような過去の出来事が、
思い出すことすらなくなってしまいます☆
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