自分を毎日、実際に褒めていますか？
そんなことしていないなぁ～
という方は、
褒めるようなすごいことをやったときには、
これからちゃんと褒めようと思っちゃったりしちゃいます。
ところが、
褒める習慣がついている人は、そういう風には、考えていなかったり♪
褒めるというも、
何か素晴らしいことをしたときに褒めるというよりも、
挨拶や歯磨きと同じように、｢習慣」なのです。
上手くいくには、習慣づけていくことが大切☆
例えば、
毎朝起きたら、
両腕を上げる
というのをやってみてはいかがでしょう♪
そして、今日も｢朝」に「両腕を上げた」ことを、褒めちゃうようにしてみる。
毎日やっていくうちに、
自分で決めたことをやっている自分に自信がつきます♪
両腕を毎日上げ続けたら、どうなると思いますか？
四十肩にならないでしょう♪（＾＾）
こんな感じのことを、最初は一つ作って、
今日もやったわぁ、私って偉いわね☆
な～んて、褒めてあげちゃったら、ますますレベルアップしちゃいますね☆（＾０＾）