松本ひろみです。
今、電車の前の席に座っているお母さんに抱っこされた赤ちゃんが、
あむーーーと声を出しました
なんて可愛い声！！！
愛らしいおくち！！！
プニプニほっぺ！！！
たった一言だけでしたが
一瞬でハートを持っていかれました。
あかちゃんって、愛らしい
さて、わが家のちびみんさん。
昨日は、7ヶ月検診2回目！
お腹も日に日にまん丸になっていきますが
毎回の検診時に、ママが一番憂鬱なのは
そう
体重チェック……
デ、デスヨネー。
わたしはつわりが軽い方で、
妊娠初期も、一度も気持ち悪くなることも、吐くこともありませんでした。
どちらかというと、
ずっと何か食べていたい、食べづわり。
若干食の好みは変わったものの、
食べる量は、むしろ増える始末……。
体重も、もちろん
初期の時点で増！
華麗にスタートダッシュを決めてしまったために
体重を気にしないといけなくなった時にはもう、
先生に毎回
「体重増えすぎ〜〜」
と言われる始末………
それでもね！！
一月に1キロの増で留めてたんですよ！！？
だけど
●初期値として申告した体重が、朝の健康チェック測定の時の体重だった
→つまり、服の重みがカウントされてない体重！
●毎回の検診時に申告するのは、服の重み付きの体重……
この二つも重なって
初期値からの増え幅を見ると
どうしても増えすぎているらしい………
あまりに毎回言われるので
ちょっとしょんぼりしていたら
看護師さんに慰められました
「管理頑張ってはりますよ！この調子で大丈夫ですよ！！」
か、看護師さん〜〜〜
しょんぼりしてたので、とても慰められました
だけど
やっぱり、ちびみんを健康に安産に産んであげたい。
だからわたし
前回検診時から、より頑張ったんです！
意識したことは、この5つ。
●毎食、ひじきを食べる。
●食物繊維を多く食べるようにする。
(キャベツや切り干し大根、きのこを取り入れる)
●よく噛むことを意識する。
●白米を雑穀米に！
●お茶碗によそうご飯の量を減らす。
するとね……！
体重の増え方が、緩やかになったんです
毎日の振れ幅は多少あったものの、
結果的に
二週間で、約100グラム増！
ちびみんさんもすくすく成長していたので
これはわたしの頑張りが出たということでしょうか
初めて、検診時に体重のことを指摘されず
晴れやかな気分だったのでした笑
笑季節の変わり目、
体調等崩されないようにお気をつけくださいね