はやー、もう12時かい。
いまからgymに出かけて、体がほぐれたところでランニング、
というのがきょうのこれからの予定。
っていつもどおりじゃん（笑）。
私も毎日、きょうは運動しないんじゃないかなあ、けっきょくランニングしないんじゃないかなあ、
という自分への疑いを持っているんだけど、
毎日その自分への不安を乗り越えてきた自分がいるじゃん！
ということでまた一日を乗り越えるわけだ。
ランニングしていても調子が悪い時は2、3kmで変に体が重かったりするけど、そこを越えればまたいつものようになるし、
最後の最後まで調子が悪いってことは絶対ない。10kmすぎてやっと調子が出てきたってこともあるけどね（笑）。
午前中に気になっていた雑用をいくつか終わらせたし。
久しぶりにカフェでのんびりっていうのもやってみたい。
図書館にも行きたい。
井上ひさしの「泣き虫なまいき石川啄木」を読みたいし。
週末、と言っても22日なんだけど、
石川啄木をモチーフにしたお芝居を見る予定なのです。
んーーーーー、
基礎体力アップのために、
またまたチャリで行くか！
ではでは♪
iPhoneからの投稿