1/24のラン☆27km

がんばったー。

ランニングマシンが空いてなかったので、最初ウォーキングを6kmペースで30分やって、

いま27kmのランを終えました。

Nike+Runningでは26kmになってるけど、途中中断になってたんだと思う。

室内だから効果はいまひとつかもしれないけれど、

頑張ったと思う。

ストレッチをやって帰ります☆

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