10km1時間4分。まあまあかなー。
5kmくらいまで走り方を忘れたみたいでなにか呼吸が苦しかったのですが、8kmで楽になったので、
10kmまで走ってみました。
最後の方で雨が降り出して、気持ちよかった。
高松公園の紅葉は桜と一緒にしたら変ですが、5分くらいでしょうか。
紅、黄、橙と色とりどりでして、からくれないにみづくくるとは、
のような濃い紅に染まった葉っぱも見受けられます。
子どもの白鳥の、ふわふわのグレーの羽毛が暖かそう。
はじめて見た時は、黒鳥って灰色なんだ、と本気で思った私ですが、
ま、
いろいろ勘違いは絶えませんな。
[photo:03]
紅葉と白鳥と種類がふえてきた鴨、これ以上なにもいらないってくらい、
充実の池のコースなんでした。
んー、やっぱり走るとスッキリするなあ。
ではでは☆
iPhoneからの投稿