きょうもきたー。
すきな時間に来ていいんだが、やっぱり夕方になってしまうな。
最初から脈拍数が上がらないのですが、
きょうは最後まで全然でした(笑)。
たぶん最初の脈拍数が少なめなのと、
朝走っているのでこのくらいでは上がらないのでは～。
10秒間で何回、より、最初からどのくらい増えたか、だったらいいんだろうけど。
きょうはマシンの使い方で、言葉の解釈がカーブスと私は違うんだなと思った(笑)。
私は上に蹴りあげると言われたら、
その通りにするんだけど、トレーナーさんのお手本をみたら、
スライドさせる、
でした。上に蹴りあげるようなつもりで、ってことだったみたい。
じつはアラベスクをしようとしてたんです私(笑)。筋トレマシンで。
べつにふざけてるわけじゃないんだけど、上に蹴りあげるって言ったらアラベスクになりません？
こういう行き違いって、昔からよくある。
私は間違ってないと思うんだけどうまくいかないもんだわねー。