今朝は3周、60分で8kmくらい。
雨のあとの湿気で汗が出るわ出るわ。
腕に汗の結晶が噴いてワロタ。
高松の池がバスクリンを濃いめに入れました的なグリーンに染まっていました。
あたりの緑が映っている以上に池の藻が増えている感じ。
体がまたまたかるくなった気がします。
いつもより負荷を与えて休養を取ると、その後格段に走るのが楽になるみたい。
今週末は晴れるそうですよ、とウォーキングのおじさん達が登山計画を話していました。
いいなあ。
でも考えてみれば毎日小さな山に登っているみたいなものかも。
走っているとき、旅をしている気持ちにもなります。