おはようございます。
3：00起床、布団の中で筋トレ(大腿部の筋肉を鍛えて膝痛を解消するため)を10分、
暖房をいれて、お湯を沸かして、
トイレ、トイレ掃除、
パンの焼成と精米と洗濯。
トイレ掃除以外、
全部メモリを合わせてスイッチを押すだけなんだけど、
仕事をしたような気になっちゃう（笑）。
きょうは父の来月の手術に先立ち、ドクターから説明を受けるので、
早目に家をでなければーと思って、これでも全速力で仕事をやってるんだけど。
よし、病院近くの薬王堂で膝サポーターとトイレクイックルも買ってこよう。
そんな朝でした。
ではよい一日を♫