12月になって、関東は一気に冬らしくなりました。

今夜はお鍋!と思っている方も多いのではないでしょうか。

 

市販の鍋つゆは買ってくるときに重たいし、保管もかさばる・・・ということで、

おうちにある材料で作る「ごま豆乳鍋」をご紹介します。

 

●自家製 鍋つゆの材料 (4人分)

 ・昆布  スマホサイズ

 ・水  4カップ

 ・すりゴマ/きび砂糖 各大さじ3

 ・塩  小さじ1

 ・味噌  30g

 ・しょう油  大さじ3

 ・ゴマ油  大さじ1 

 ・豆乳  2カップ

 

●具材はもちろん、お好みでOK

 

セミナーで使用した動画もぜひ、ご確認ください~!

 

 

 

しめは、おうどんでも、雑炊でも・・・♪

 

それでは、私は直売所へいってまいります。

 

皆さま、温かくしてお過ごしくださいね。