食と心をやさしく整える 発酵×ファインドエニア®︎ 子育てエニアグラム「キッズエニア®︎」の日々を綴ります -36ページ目

食と心をやさしく整える 発酵×ファインドエニア®︎ 子育てエニアグラム「キッズエニア®︎」の日々を綴ります

すごーく疲れている!でも身体に良いもの食べたーい✨という時の簡単ズボラ発酵料理や
自分や相手の特性を受け入れることが楽になる《エニアグラム》を紐解くファインドエニア®︎について書いていきます。

本日もお読みくださりありがとうございます🌿




「はじめてさんでも大丈夫 簡単!美味しい!発酵料理77選」


この度Kindle電子書籍で発酵料理のレシピ集を出版させていただきました。





この本は、クラブハウスで開催していた「発酵ルーム」というお部屋で、先生がご紹介くださったお料理のレシピ集です。





切って混ぜるだけ!

というお料理も載っている本当に簡単なレシピ集ですので、発酵にあまり興味のないという方も、はじめの一歩でご覧いただけましたら嬉しいです。




それぞれ専門家の先生方が、本当に簡単で美味しいお料理をご紹介くださいました。






発酵ルームでご紹介いただいた時も、メモがなくてもつくれる!と好評いただいていたのですが、

中には終了後に




「あれって分量どのくらいでしたっけ?」




「焼くのでしたよね?」




などお問合せいただくこともあり、皆さますぐに作ってくださっているのかな、とすごく嬉しかったです😊





今回はそのお料理の中から77選を掲載させていただきました。



簡単なお料理を作ると、手抜きをしたようでご家族に対して罪悪感を持たれる。


そんな方がいらっしゃるそうです。





なんでー!なんで罪悪感!?

美味しいものが簡単なんて最高じゃない✨✨



そういう想いを持って発酵ルームを開催していました🍀

そんな想いに寄り添ってくださった先生方の「簡単!美味しい!」発酵料理です。



もしよろしければご覧いただけますと嬉しいです。