あなたの心のスイッチを切り替える

帝王切開カウンセラーの細田恭子(ほそだやすこ)です。

・講座情報は「くもといっしょに」の「くらす・くも」から

・メッセージ付きの本はこちらから

妊婦さん向け　帝王切開・心の準備講座を開催しました。

1月から3月まで出産予定の方がご参加くださいました。

今回は、皆さん　上のお子さんがいらっしゃる中での帝王切開出産ということで、入院日数が長くなることや、術後どのくらい動けるのかなど共通のお悩み。

子育ての先輩、帝王切開の先輩からの情報シェアもありがたい時間です。

いのちのお話にも通じますが、「帝王切開をどう伝えるか‥」これも迷うところですね。

上のお子さんがいると、産後じっと寝ているなんてほぼ不可能。
私も3人目の時は、産後1ヶ月で上の子の幼稚園の運動会に参加したりしましたから

「傷があるので、抱っこできないけれど、座ってならできるよ」と代替案を伝えたり、「痛いことをありのまま伝えました」という方もいらっしゃいました。

理学療法士さんもご参加くださったので、ラクな起き上がり方や、術後の体の回復ことも話していただきました。

もうずいぶん前に、上のお子さんの振り返りで来てくださった方ともお会いできて、心の変化を知ることができました。

皆さんからの感想

皆さんの話を聞いて心構えができました。産後、動いちゃうと思うけれど、無理はしないように心がけます。

細田さんのお話は勿論のこと、先輩ママさん方のアドバイスもとても嬉しかったです！
皆さんから素敵なお守りを頂いたので、安心して来週末の帝王切開に臨めそうです。
そして産後は息子と夫と両親に甘えて、今度こそゆったり産褥ライフを送りたいです。

色んなことを思い出せたおかげで、不安や怖い…の気持ちというより、4回目のお産を味わって楽しんでこようって気持ちになれました。

聞きたかった事を聞けて参加して良かったです。3回目の帝王切開も楽しいお産にしたいと思います。

感想からもわかるように、情報を持ち、誰かと共有することで、不安だった気持ちが楽しみという思い、楽しもうという気持ちに変わっていきます。

誰かに自分の体験を話すことも大切なカタルシスなんです。

まだまだ寒い季節ですが、新しい家族との出会い、うれしい報告を楽しみにしてます！

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■今後の講座■

◆1/19　看護学生向け帝王切開講座

◆1/29　いのちのお話(埼玉県手をつなぐ育成会様)

◆2/1　帝王切開出産をしたママのおしゃべり会【ZOOM開催】(ここみて港北様)

◆2/14　帝王切開のお産の振り返り(子育てネットワークハッピー様)

◆2/21　帝王切開のお産の振り返り【ZOOM開催】

◆2/23　妊婦さん向け帝王切開講座【ZOOM開催】

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【帝王切開】上の子との向き合い方