私が理事をしているさいたまキャリア教育センター。
帝王切開ママの会も定期的に開催しております。
そこで一緒に理事をしているココロアロマセラピストの遠藤さんの講座のご紹介
5月19日(土)第25回はたらくらぶＷ
「自分でできるアロマテラピー」です。
アロマテラピーは芳香療法。
何も考えずにその香りを嗅ぐだけで、気持ちをリセットすることもできますね。
日々、ストレスを抱え我慢することも多い女性にとって、匂いの感覚機能はとても大切や役目をしてくれるそうです。
今回の講座では、そもそもなぜ香りが大切なのか・・という歴史から始まり、思春期や更年期など年代別のアロマテラピーを使ったセルフケアのご紹介など、アロマの効果だけでなく、自分を内観する時間を過ごしていただくそうです
アロマは補助する道具のひとつ。
主役はあくまでも私。
今の自分の心と身体の状態を見つめ、自分の感覚を大切にする時間をぜひ過ごしにいらしてくださいね。
数種類の精油の香りをかいでいただく体験もありますよ。
詳細、お申し込みはこちら
http://s-ce.shigoto.bz/wordpress/?p=6476
当日、私は受付でお待ちしてま～す