朝ごはん

最近の朝ごはんは、こんなかんじです♪

白米2合 玄米1合 黒米大さじ1 です。

わさび菜と小さいにんじん。

お味噌汁は、かぶ。

そして、大好物の里芋の煮物。

ずっと、便秘にはさつまいもと思っていたけど、

どうやら、里芋のほうが良いらしいです。

それを聞いてから毎日のように食べてます。

今日は、果物がなかったから、

明日は果物を摂らなくちゃ。

明日は、忙しいよーって夕方社長から電話が来たので、

今日は、早めに寝ます(^_^)

おやすみなさい☆