週2ペースで走って少しずつ体力が戻りつつ、筋肉痛も出にくくなってきて、体を動かすことの大切... 週2ペースで走って少しずつ体力が戻りつつ、筋肉痛も出にくくなってきて、体を動かすことの大切さを実感してます。 もうちょっと早く走りたいなーという願望を抑えて、今日も帰宅ランしよっ！ 写真は先日家族で行ったラーメン道楽本店でもやしラーメン！味濃い目で美味かったー😋 Yuki Hinoさん(@with2hands)が投稿した写真 - 2016 Nov 4 5:18pm PDT
朝目覚めると昨日の走りで筋肉痛が…。起きるとそばに羽根が落ちてた着けたら飛べた。こ... 朝目覚めると昨日の走りで筋肉痛が…。 起きるとそばに羽根が落ちてた 着けたら飛べた。 こんなときには羽根があると助かる #やればできる #きっと空も飛べるはず #ハロウィン #空中浮遊 #0gravity #ランニング #ジョギング #朝ラン #筋肉痛 #筋肉痛なう #パパは妖精 Yuki Hinoさん(@with2hands)が投稿した写真 - 2016 Oct 29 10:12pm PDT
鶴見から自宅まで約13kmを走りました。念のためふくらはぎにテーピングして走りました。... 鶴見から自宅まで約13kmを走りました。 念のためふくらはぎにテーピングして走りました。お陰さまで痛みがでてくることもなく走りきれました🤗 変わりに左足の薬指の皮が剥けて微妙に痛い😣 皮膚も弱ってんだな… 色々衰えてますな。 #ふくらはぎの痛み #リハビリラン #帰宅ラン #夜ラン #ランニング #ジョギング #ハシリマスタグラム #走る人 #新宿マラソン #ナイキプラス #カイロプラクティック #nikeplus #jogging #running #chiropractic #marathon Yuki Hinoさん(@with2hands)が投稿した写真 - 2016 Oct 29 9:33am PDT
