息子のサッカー練習のお手伝いに。ボールタッチは少しずつ上手くなってきてるキックはまだ... 息子のサッカー練習のお手伝いに。 ボールタッチは少しずつ上手くなってきてる キックはまだまだ 視野が狭い 周りが見えてない ボールにばかり集中してしまう 教えてあげる時間作ってあげないと。 しっかし、寒かった〜(>_<) #ランニング #ジョギング #走りませんでした #走る人 #新宿マラソン #ナイキプラス #サッカー Yuki Hinoさん(@with2hands)が投稿した写真 - 2016 Nov 9 9:02am PST
今日は雨降ってるので、帰宅ラン中止にしちゃいました。気合いで走ろうか悩みましたが、なん... 今日は雨降ってるので、帰宅ラン中止にしちゃいました。 気合いで走ろうか悩みましたが、なんとなく喉の調子もイマイチなので、、、。 雨の中走ってる皆さん、風邪には気をつけてくださいね😷 しかし、寒い😵 #帰宅ラン #夜ラン #ランニング #ジョギング #走りませんでした #走る人 #新宿マラソン #ナイキプラス #夜ラン中止 #nikeplus #jogging #running #marathon #runstagram Yuki Hinoさん(@with2hands)が投稿した写真 - 2016 Nov 8 6:22am PST
鶴見で途中下車してからの帰宅ラン。今回で3度目のチャレンジとなりますが、多摩川あたりの5k... 鶴見で途中下車してからの帰宅ラン。今回で3度目のチャレンジとなりますが、多摩川あたりの5km地点で給水&小休憩してたのですが、蒲田まで約8km休まず給水なしで走れました！ 走ると自分の体が変わってきていることを実感できて楽しくなりますね😊 念のためふくらはぎにテーピングして走りましたが。もう少し体が出来上がるまではテーピングに頼っておこうかなと思います。 膝痛めてる方も多いようですが、ふくらはぎテーピング、筋肉の負担軽減になるので、膝を痛めている方や治りかけの方、以前痛めた経験のある方は是非トライしてみてください、オススメです(^^) #帰宅ラン #夜ラン #ランニング #ジョギング #ハシリマスタグラム #走る人 #新宿マラソン #ナイキプラス #カイロプラクティック #nikeplus #jogging #running #marathon Yuki Hinoさん(@with2hands)が投稿した写真 - 2016 Nov 6 10:09am PST
