こんにちは。
Fine公認不妊ピア・カウンセラーの ほりたたかこ です。
NPO法人Fineが担当している第三火曜日の渋谷のラジオ
次回は、「不妊治療とお金について」です。
不妊治療経験のあるファイナンシャルプランナー 山口京子さんがゲストで
質問なども受け付けてくださるそうです。
詳しくは こちらの↓記事をご覧ください。
７月の予定です。
１回２名～５名の少人数で行います。
日ごろなかなか話せない不妊のことを想いきりおしゃべりしましょう♪
◆ ７月３１日（月） 14：00～16：00
◆ テーマ：「妊活ついてならなんでも」
◆ １５００円/１人 （お茶とお菓子が付きます）
◆ 場所：カウンセリングルームwith（大阪府豊中市 阪急宝塚線 豊中駅）
※ お申込み時に、詳細な住所をお知らせします。
◆ お申込み： こちらから
または mail★counseling-with.com ★を＠に変えてお送りください
大阪・北摂の 不妊カウンセリング HPはこちら 『カウンセリングルームwith』
こんにちは。
心理カウンセラーの ほりたたかこです。
あるクライエントさんが
「整体でからだが整ってきたら、気分も少し落ち着いてきました」
とおっしゃっていました。
カウンセリングにはその整体師さんからの紹介でいらしていて
からだだけのメンテナンスではだめで、カウンセリングも並行してと言われたそう。
からだとこころの関係は、結構密接で
からだが弱っていると、ネガティブな感情があふれてきて
思考回路も偏りがちです。
こころが弱っているときもまた、からだに不調を感じがちです。
からだが整ってきたら、気分も落ち着き
自分の状態がよく見えるとおっしゃっていました。
その状態でカウンセリングを受けると、やはり気づき方が違ってきます。
意識が、内に内にではなく、外にむかっていくような感じです。
内にむかってしまうと
「やっぱり自分はダメなんだ」
と責める方向にいきがちです。
外に向かったり、ちょっと自分を離れてみることが出来るのも
からだの調子がすこしだけでもよくなってこそです。
調子が悪いとカウンセリングにいくことすら難しいはずですから
いらしてくださる、というだけでも
ずいぶんといい調子なのだと思います。
こころとからだって不思議ですね。
こんなに密接に関係しているということは
こころの声が聴こえづらいとき
からだの声を聴いてあげるといいのかもしれません。
からだがだるくてしんどい。
出掛けていく気がしない。
頭が重い。
食欲がない。
不妊治療をしているときも、そんなからだの声にも耳を傾けてあげてくださいね。
それは、こころの声からでている「お休みしたい」サインかも。
からだの声に気が付いたら、声に従って「ちょっと休憩」してもいいいかもしれません。
７月の予定です。
１回２名～５名の少人数で行います。
日ごろなかなか話せない不妊のことを想いきりおしゃべりしましょう♪
◆ ７月３１日（月） 14：00～16：00
◆ テーマ：「妊活ついてならなんでも」
◆ １５００円/１人 （お茶とお菓子が付きます）
◆ 場所：カウンセリングルームwith（大阪府豊中市 阪急宝塚線 豊中駅）
※ お申込み時に、詳細な住所をお知らせします。
◆ お申込み： こちらから
または mail★counseling-with.com ★を＠に変えてお送りください
大阪・北摂の 不妊カウンセリング HPはこちら 『カウンセリングルームwith』
こんにちは。
不妊カウンセラーの ほりたたかこ です。
当カウンセリングルームwithのメニューに
「不妊治療終結のサポートプログラム」
というものがあります。
その名の通り、
・不妊治療をやめる決断をするため
そして
・やめたあとの気持ちの整理をするため
のプログラムです。
受けてくださっているかたの感想です。
※ご本人の許可を得て紹介させていただいております。
プログラムを受けている中で、あらためて
自分の気持ちがだいぶ落ち着いているのかもしれないと気づきました。
時間が経つことも大事だけど、
そこだけでなく、自らの気持ちを整理していくことも大切だと思いました。
もやもやをそのまま持ち続けていると
どこで爆発するかわからない爆弾を抱えているようなもの。
先をすすむときには、不安になりがちです。
でもどんなもやもやかちゃんとわかっていると
危なそうな場面などはうまく避けて通ることもできて、爆発は防げます。
さらにもやもやがちゃんと整理できてくると
落ち着いて、次の人生をちゃんと楽しむことができてきます。
未来をワクワク楽しみに迎えることができるってとっても大事です。
『自分の目の前には、
楽しい活動や一日一日を大事に生きる機会が待ち受けていると感じます。』
その日の最後に、こんな風に応えてくださいました。
嬉しい変化が起きてます。
もう少し、ご一緒させてくださいね。
ステップ1～ステップ7まで ５，０００円/１セッション（９０分）
※最短で７セッションとなります。
７月の予定です。
１回２名～５名の少人数で行います。
日ごろなかなか話せない不妊のことを想いきりおしゃべりしましょう♪
◆ ７月３１日（月） 14：00～16：00
◆ テーマ：「妊活ついてならなんでも」
◆ １５００円/１人 （お茶とお菓子が付きます）
◆ 場所：カウンセリングルームwith（大阪府豊中市 阪急宝塚線 豊中駅）
※ お申込み時に、詳細な住所をお知らせします。
◆ お申込み： こちらから
または mail★counseling-with.com ★を＠に変えてお送りください
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