こんにちは。
不妊でなやんだ経験を持つ公認心理師の ほりたたかこ です。
妊活・不妊カウンセリング/心理カウンセリングをオンラインカウンセリングにて対応しています。
全国から、海外から、ご相談していただけます。
ショッキングなことがあった
とっても傷ついた
すごく落ち込んだ
そんなとき、人はいったん感じないようにして
やり過ごすことがあります。
その気持ちは
いったんわきに置いておいたものだから
ひょっこり出てきて、悪さをすることがあります。
よくよく考えるとそんなに腹が立たない事であっても
イライラが強くなったり
それほど落ち込む必要がない出来事であっても
前の時の落ち込みを思い出して、やっぱり駄目なんだと落ち込みが強くなったり。
だから、感じた気持ちをケアすることは大切なのだけれど
それは”今すぐ”でなくてもいいとも思うのです。
いったん感じないようにしてやり過ごす
というのは
その時に考え出した対処方法。
その時は前に進むことが
自分にとってとても大切だったのかもしれません。
それから時間がたって
なにかのときに
ケアが必要かもしれないと自分で思う時が来たら
ケアすればいいのだと思います。
不妊治療に関して言えば
治療をやめた後、ずいぶん経ってから
感じていた心の痛みをケアしたいと思うこともよくあります。
それは、子どもをあきらめた方でも、子どもを授かった方でも
どちらの場合でもあり得ます。
授かったからといって、そのことでこころの痛みが癒されるとは限らないからです。
カウンセリングを受けるタイミングは
こころの痛みが気になったとき になるでしょうか。
それは、今現在であってもいいし
過ぎ去った後であってもいいのではないかと思っています。
ご自身のタイミングを大切にしていただければと思います。
個人カウンセリング 1回50分
（初回は60～90分でゆっくりお聞きします）
カップルカウンセリング 1回90分
（初回は120分、ご夫婦お二人がしっかり話せるようにお時間を取ります）
お申し込みはサイトからできます。
ご都合の良い時間をクリックしてお申し込みください。
決済方法に、クレカ決済を導入しご利用しやすくなりました。
「妊活ミニセミナー」始めます
カウンセリングするほどまでではないけれど
メンタルケアはしていきたい。
そう思っている方のために気軽に参加して、少しでも気持ち軽くなればと
「妊活ミニセミナー」を始めることにしました。
ミニですので、50分間と短い時間です。
オンラインですから、筆記用具とメモ用紙を持参してPCの前にスタンバイ。
簡単な心理講座と気軽なワークを行います。
次回開催
◆12月21日（月）14：00～14：50
◆参加資格：妊活中の女性
◆参加費：3,000円
◆定員：4名
◆お申込：こちらから