こんにちは。
公認心理師の ほりたたかこ です。
大阪・梅田で妊活・不妊相談を専門とする
カウンセリングルームwith を主宰しています。
ひさびさにドラマの話題です。
松雪泰子主演の“ミス・ジコチョー”
「失敗学」を研究している大学教授が
事故調査委員会で問題解決をしていく話です。
自らも失敗をして落ち込んでいる教授が
失敗から回復するために必要だと言っているのが
1.まず逃げること
2.誰かに愚痴ること
3.ぐっすり眠ること
4.美味しいものを食べること
失敗したときに、
そこにとどまって
何が悪かったとか
どうしていたらよかったのかとか
あれこれ考えても
回復に役立つことはなく
とにかくまず
『逃げること』
失敗したことから離れてしまうことが
回復するためには必要なんだというんですね。
同じ失敗を繰り返さないためには
あれこれ考えることも必要かもしれませんが
ダメージが大きければ
回復する方が先ですよね。
そのためには『逃げること』
私も次に失敗した時にはこうしよう。
みなさんもいかがですか。