こんにちは
不妊カウンセラーの ほりたたかこです。
不妊治療を終えようかどうしようかと迷っているかたは多くて
続けていればわずか可能性がつながる気がする一方で
もうそこにほとんど期待が持てないというのもわかっています。
それでもやめられないのは
子どものいない人生をどう生きていいかわからないから。
先日のブログ以来
たくさんメッセージもいただきました。
「夫婦ふたりで楽しくないことはないけど
どこか足りない、それは一生足りないと思い続けることのような気がする」
思考が狭くなると
感情も動かなくなりがち
そうなると落ち込みがちでなかなか上向きにならない
そんな悪循環になってしまいます。
そこから抜けるには
まずは、違う情報を手に入れること
すこしだけ動いてみること
でしょうか。
治療をやめた人の話を聞いてみる
治療をやめた人の話が載っている本を読んでみる
ほんの少しの変化。
気になった場所に行ってみる
いつかと思っていたことを思い切ってやってみる
そんなトライ。
春だし、
元号も新しくなったし
そんな周りの勢いに便乗して
流れに乗ってみてもいいのではないでしょうか。
トンネルですから、出口はあります。
動き出したら抜けられます。
大阪・梅田でカウンセリングをしてます。