恥かしさの感情 | 【福岡】カウンセリングルーム with(妊活・不妊/心理)

【福岡】カウンセリングルーム with(妊活・不妊/心理)

公認心理師。
不妊治療を体験し、
その気持ちを心理療法を使って整理する大切さを感じました。
妊活・不妊カウンセリング/心理カウンセリングのどちらの相談にも対応しているカウンセリングルームを営んでいます。

「恥をかかずに強くなれるとおもうな

恥を繰り返して、強くなれるんだ」

今期のドラマのセリフです。

ドラマはみていなかったのですが
どこかで見かけたこの部分が心に響きました。


自分では隠していた弱さを指摘された時
自分では気づかない部分を指摘された時
自分の本音を出した時

恥ずかしい、という感情が湧いてきます。

でもそれは自然。

それがあってこそたどり着ける強さ。

強さは、優しさであり

自分を守るものであり

人を守るものでもあると思います。


恥かしいという感情は
強さに近づく第一歩。

自分におこる恥ずかしいという感情も
相手が感じている恥ずかしいという感情も

たいせつに取り扱いたいものです。