こんにちは。
心理カウンセラーの ほりたたかこ（堀田敬子）です。
朝からだんなと大喧嘩！
めったに言い争いをしない我が家としては珍しく
というかわたしががまんせず言っちゃった感じ。
で、きいてしまいました、だんなの本音。
「で？とか それで？とか言われると
上から目線で言われてる気がして腹が立つ」んですって。
私としてはそんなつもりはない。
じゃあなんでそんな風に伝わったのか
たぶん、今のわたしの聴き方が相手の気持ちを先読みせずに
「きかないとわからない」という姿勢できいているからだと思うのです。
昔は”きっとこう思っているんだろうな”、”だからこう答える”
という呼吸でやっていたのですよね、きっと。
でも、最近のわたしは
”自分と相手の考え方も気持ちも違うから、きいてみないとわからない”
”だから教えて” と考えているから
そうなってしまってるのですね。
余計な詮索をして誤解を生むこともなく、
私としては、楽な生き方になっているのですが
わたしだけ変わっていってるから、伝わらなかったんでしょうね。
「それで、そっちはどう思ってるの？」
「私はこう。で、そっちはどうなん？」
と聴いているつもりだったんですけどね～。
言葉をはしょったのもよくなかったのかな？
このきき方でもまだダメかな？
ちゃんと伝わるように言わないと
ですね。
朝から反省
してますが
昔のわたしだと、いつまでも相手が怒っていることが気になって
しんどくなっていたのですが
今はそうでもありません。
気持ちを引きずらないってこういうことなんだ～と
けっこうあっけらかんとしてます。
やっぱり楽な生き方ができるようになってきてるみたいです。
・・・と、こんなふうに自分にOKを出すこともまた
余計にだんなを怒らせてるのかしら・・・？と考えてみたり、きりがないです。
やっぱり相手がいることって難しいですね。
試行錯誤は続きます。