こんにちは。
心理カウンセラーの ほりたたかこ（堀田敬子）です。
月末に、講演を２つ予定してまして、
その原稿づくりに四苦八苦しています。
カウンセリングのお仕事の合間で準備をしているのですが
ひたすら自分に向かい合い、感情を言葉にする作業で
少し煮詰まってました。
今週の前半は、旦那さんも3日間の出張で不在。
旦那さんがいれば、普通に食事を作ったり
一緒にテレビを見たりと
アタマを日常生活に切り替えることができるのですが
いないと、食事もおろそかに、時間があるのをいいことに
ひたすら作業を続けていたり
余計に煮詰まってたようです
「原稿案が煮詰まってる～
」
昨日は、旦那さん相手に愚痴りだしたら
止まらなくなって
内容まで聞いてもらってしゃべり続けてました。
聴いてもらう相手がいるって
やっぱりいいですね。
ひたすら聴いてもらうわけではなく
旦那さんは自分の仕事の進め方と照らし合わせて
自分の考えを言います。
でもそれはちゃんと聴いてくれているからだと思うし
こっちももっとちゃんと伝えたいと思います。
話を聴いてもらうって本当に大事だなとおもいます。
スッキリ
、スッキリ
話をしていて原稿が出来上がったわけではないですが
気持ちはスッキリです。
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