自分がどうしたいのかわからない時に
ためしに身体に聞いてみる っていうのはどうでしょう。
明日会社に行かなければ・・・・と考えると
いやだな～というときは、胸のあたりが重苦しくって
ちょっと体が緊張気味。
でも、よっし というときは
胸のあたりは熱く、空気もいっぱい吸い込める感じ
身体が伝えてくれていることは
たくさんあります。
普段は忙しくって、
なかなかそこに注目してあげられないけど
たまには、身体に聞いてみる
そうするとわかることもあります。
わかったら、出来ればそのわかったことに
答えてあげられるといいんですけど
それが出来なくても
「あ～今日は、会社に行きたくない気分なんだな私。」
と知っておいてあげる。
そうすると、少し身体はリラックスしますよ。
ご相談にいらっしゃる方の多くが
自分はどうしたいのか、わからなくなった
とおっしゃいます。
みなさんはどうですか？
もちろんカウンセリングに行くというものひとつの手ですが
身体にきいてみるというもの、一つの手です。
身体が喜ぶこと、
緊張せずに、重苦しく感じずに
ワクワクして、軽くなるような
自分にとって身体が喜ぶのは
それをやることなのか
それをやらないことなのか
「～するべきなんだけど」 と頭で考える前に・・・ね。
「グループ ｗｉｔｈ」 グループカウンセリング
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語り合いたい不妊体験者の方の参加をお待ちしております。
仲間のサポートや専門家の助言を受けながら一緒に考えてみましょう。
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カウンセリングメニュー
個人カウンセリング 初回 60分 4000円
個人カウンセリング ﾐﾆ傾聴 30分 2000円
カップルカウンセリング 初回 80分 6000円
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