久しぶりの「コラージュ」作成しました。
やっぱり、コラージュはフォーカシング要素がたっぷりだな
と改めて感じました。
雑誌をぱらぱらめくりながら、
気になるものを選び出す作業は
自分のフェルトセンスを感じ取っていく作業です。
あんまりむずかしく考えなくていいので
・なにか気になる
・ぴんときた
・手が止まる
・選びたい気持ちになる ・・・
そういうものを切り取っていきます。
そして
切り取っていったものを画用紙に貼り付けていきます。
その並べかたも
・なんとなくここ
・ここに置くとおさまりがいい。
・これはぜったいここ！
出来上がったコラージュを眺めます。
そして、”ジャーナリング” といって
一つを選んで対話をしていきます。
「あなたはなんですか？」
「何を伝えようとしていますか？」
私は、真ん中に置いた箱に尋ねます。
真ん中の箱には”Thanks Days Platinum”と書かれたリボンが付いてます。
「あなたはなんですか？」
「私はプレゼントです。」
「あなたは何を伝えようとしていますか？」
「この中にはたくさんのいいものが入っています。
それをこれから順に開けていってね、と伝えてます。」
対話しながら、この周りにあるものは
これから受け取るもののような気がしてきました。
たくさんのものをうけとるのと同時に
私からもたくさんのものを
周りの方へプレゼントしていきたい。
そんな風に感じました。
タイトル「Thanks Days」
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カウンセリングルームwith 次回の「アートセラピー」の日程
◆日時： ２月１９日（木） １４:００～１６:００
◆場所： カウンセリングルームwith （大阪府豊中市）
＊ご予約時に詳細な住所をお知らせします
◆参加費： ３０００円/１人
◆お申込方法： お申し込みは こちら
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どなたでも参加できます。
ご準備いただくものはありませんので、手ぶらでおいでください。
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