昨日も月一の「サンガ」の日
池見先生によるフォーカシングを体験する会
サンガのあとで先生から聞いたこぼれ話が
これまたとってもよくって
一度で二度美味しい時間になってます。
池見先生はフォーカシングの創始者のジェンドリンに
直接師事されてますから、先生の体験としてジェンドリンが言ったことが
話の中に出てきます。
学術書の中でしか知りえない高名な先生が
とても身近に感じてきます。
『ジェンドリンとフロイトは同じようなことを言っていて
ある意味、一枚のコインの裏表とも言われてもいるんだ
クライエントが避けようとしていることを
フロイトは抵抗とか抑圧と名付け、そうさせているものを無意識とよんだけど
ジェンドリンはそれは身体が知っていて、させていることで
そのことを 直接身体に尋ねるアプローチをしている』
ちょっとはっかりアルコールが入った頭で聞いていることですから
先生の言わんとすることとは違っているかもしれませんが
そのときにはすとんとこころに落ちました。
頭でっかちになって
正しい考え方、正しい見方、普通に生きている人、普通ならこうなるはず
のようなものに縛られがちな私たちにとって
身体にきいたり、無意識が示すものに目を向けることは
私は必要だなと思うのです。
そこと、気持ちが一致してないからしんどくなるのですから。
気持ちに気づいてあげて
気持ちにそって動くにはどうしたらいいのかを考える
または、
気持ちに気づいてあげて
そこにある気持ちをそのまま受け止めてあげる だけでもいい。
それで、何が変わるの？
そう思う人は
まず一度、試してみてください。
どう変わるのか・・・
身体は知っています
自分のこころは知っています。
カウンセリングはその知っていることを探しに行くというだけの作業です。
カウンセリングメニュー
個人カウンセリング 初回 60分 4000円
個人カウンセリング ﾐﾆ傾聴 30分 2000円
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