欠けていることでバランスが取れている | 【福岡】カウンセリングルーム with(妊活・不妊/心理)

【福岡】カウンセリングルーム with(妊活・不妊/心理)

公認心理師。
不妊治療を体験し、
その気持ちを心理療法を使って整理する大切さを感じました。
妊活・不妊カウンセリング/心理カウンセリングのどちらの相談にも対応しているカウンセリングルームを営んでいます。

心理学の仲間でやっている勉強会 「クラブ・らぽーる」 で

【曼荼羅ワーク®入門(体験レッスン)】をしました


画材は、パステルです。

今回ははじめにキーワードを決めて描き始め

最後に自分の作品を味わってタイトルをつける

というながれになりました。


キーワードは「つながり」 

心を落ち着けて

48色のパステルをながめたときに手に取ったのは

オレンジ

そしてもう一本とって と言われて手に取ったのが

深い藍色


そして出来上がった作品がこちら



最後にみんなでシェアをしたのですが

「たかこさんらしい!!

と全員からフィードバック。

そっ、そうですか~???





でもね、最後の最後に

どの方向を上にしたら落ち着くかと回しながら眺めていて

気が付いたのです。


1片、欠けてる ガーンあせる   ガ~ン叫び


今回の曼荼羅アートは

「描いていることで、心のバランスも取れてくる」 というもので


中心を意識しながら、

そして対称、バランスに注意しながら描いていたつもりだったのです。


なのに・・・叫び

おっちょこちょい、間抜け にもほどがある。

うん、私らしいかも・・・(爆)


”欠けている” ことに気が付いたとき、私の心の中から出てきた言葉は

”誰かこの欠けたピースを埋めて~ビックリマーク” でした にひひ


自分で埋めようじゃなくて、”誰か~!!”


そして、講師からこんなフィードバック


『でも最後まで気が付かなかったということは

欠けているという今の状態で、バランスが取れているということなのでしょうね』


頂いた言葉、こころにしっくり落ち着きました。

そして昨日からずっと作品を眺めてますが

どんどん好きになっていく感じです。


秋の夜長また、パステルを取り出す機会が増えそうです。




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