最近ちょっと疲れ気味です。
身体とそれから頭が休んでいる暇が無いみたいです。
偏頭痛が頻発していて
最近は2ヶ月に1度の割合ですんでいた通院が
今回は1ヶ月で薬が切そうです。
「ちょっとは、休もうよ～」
と身体が言っているのでしょうね。
過信せず、その声をきいてあげないと
と考えていたら、その言葉どこかで聞いた気がするぞ・・・
◆ 友人が不登校のお子さんのことで相談
「がんばったら、疲れてしまっているみたい。
で休んだら、またがんばらなきゃと思って大丈夫とうごきはじめるのに
また息切れしてるみたい。どういってあげたらいい？」
”そのがんばり方は自分のペースでないってことを示しいるんだよ。
自分のペースを知るいい機会。そう思って自分が歩ける速さを見つけることを
見守ってあげたら？がんばれって言わずにね。”
◆ 一緒に活動している仲間が
「できることをできる範囲でしかやれないけどごめんね」 という。
”でも自分が気持ちよく力を尽くせる範囲って
自分にしかわからないからそれがわかっていることは大事。”
人には言えるのに、人のことなら見えるのに
自分のこととなると
「まだまだがんばれる、今、やらなきゃ。」 なんてね。
自分の言葉たちが
またもどってきて自分に気づきを与えてくれている。
情けはひとのためならず ・・・ とはちょっと違うか～（笑）