NHK で「資格☆はばたく」という番組をみました。
今月は産業カウンセラー ということだったので。
民間の資格で、私は持っていない資格です。
企業の中で、人間関係や、仕事の内容などの悩みを
聴いて相談する人ということでした。
ゲストから「普通のカウセリングとどう違うのですか？」と質問があり
「健康な人の話を利くのが産業カウンセラーです」と答えてました。
心理カウンセリングも一緒なんだけどな
と思いましたけど・・・
心療内科や精神科でうけるカウンセリングとの違いを説明されてたようですね。
番組の中で10項目のストレスチェックがありました。
・疲れやすくなった
・本や新聞の内容が頭に入りにくくなった
・細かいことでいらいらする（だったかな？）
・街で好みの異性を見かけても振り向かなくなった etc・・・
不思議なことに、一個も当てはまるものはなかったです(*^^*)
「疲れやすくなった」というよりは、
本当に仕事量がおおくて、疲れてるだけですから（笑）
私っていま、ストレスというものはないんだ～
という新たな発見
昨日の日記でも、弱音をはくと
いろんな方が、コメントくれたり メッセージをくれたり
それだけで、ほわーっと癒されてます
今は、好きなことやらせてもらってます。
この先やること、やりたいことで頭一杯に出来る今って
とっても幸せなことですよね
自分が安定した気持ちで居られるから
人のお話も聴くことができる。
自分を支えてくれるサポート資源を大事に
そして、できるだけ増やしていきたいものです。