私との旅 -2ページ目

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16Oct
- 大丈夫、怖がってもいい
  先日、「真の自分」に向き合ってみた。『今、再び「無条件の愛」を』「ワー」と思う出来事が起きて、色んな感覚が渦巻いた。ちゃんと統合して落ち着いて眠って、翌朝、また色んな感覚に取り巻かれた。「うーん」と思ったところで見たの…ameblo.jp深く奥底に意識を向けると、手放したとは思ってたものの、まだ恐怖におののく自分を見つけた。どんな言葉を掛けてあげようか？と色々試してみた挙句、一番しっくりきたのが、「大丈夫、怖がってていてもいいよ」だった。統合ワークをしていると、ネガティブな感覚を手放すように言われて、何なら感覚を味わう前に手放そうってなってるよね。私の場合、いつの間にか感覚自体を嫌がって遠ざけるかのように「恐怖を感じちゃダメ！」となってたかもと反省「大丈夫、私がついてるから、思う存分怖がってもいいよ」と、怖がる自分に目を合わせて優しく伝えたら、あっという間に手放して、私と目を合わせてニッコリ笑ってくれた。もういいんだって、そういうの。「目を合わせてくれたから、おしまい」なんだって。そう照れた顔で教えてくれたちょっと余談かもしれないけど、統合ワークにまつわる発見をもうひとつ。先月だったか、たまたま時間つぶしで本屋に入り、雑誌の棚の前に立った。ざっと目線を流していると、いつもは気にならない占いの冊子が目に留まった。『anan特別編集しいたけ.カラー心理学 2025』が5月7日(水)に発売『anan特別編集しいたけ.カラー心理学2025』（マガジンハウス）が、5月7日(水)に発売されることになりました。今回のムックは、悩んだとき、困ったときに開きたい、「心のくすり箱」をコンセプトにお届け。18色のカラータイプで読み解く2025年の運勢や、2025年という年が持つカラーのお話、今日の運勢、エッセイなど、ボリュームたっぷりなラインナップとなって…shiitakeuranai.jp「珍しく目に留まるってことは、何かのサインかもしれない」とパラパラ流し読みしていると、また目に留まったのが「憎しみが溢れて止まらないときに」というタイトルのエッセイ。こちらも「何かのサインかも」と読んでみたら、「憎しみは友達に話してみるといい」的なことが書いてあって、そこを読むと同時にハートの内側で誰かに相談？している自分が浮かんだ。私「●●で、ムカつくんだよね」相手「そりゃそうだろう」それだけでポロっと怒りが外れて軽くなって驚いた同時に、私に悪感情を向けてくる人にも、「そんな想いは誰にだってあるよね」と思えて、嫌だった想いがポロっと外れた。しこりみたいに長く凝った感覚だったから、こんなに簡単に手放せるとは思ってもみなくて。でも、それだけシンプルにただ認めるだけで良いんだと分かった。統合って、ネガティブを受け入れる抵抗を手放して、ネガティブを受け入れることだけど、抵抗しないなら、ただ「うん、そうだね」と認めるだけで良いんだよね。すごく良い学びになったという訳で、やっかい(？)と感じてることこそ丁寧に向き合って、全肯定するだけでいいんじゃないかな。だってどれも大切な「自分」だもんね。今の私がハイヤーセルフと統合するだけじゃなく、ネガティブを抱えたロウアー(？)な自分をも統合して、その全体性でもって向かうのがアセンション全て取り残さず、ひとつひとつ丁寧に統合して進んでいきたい読んでくれてありがとうどなた様も充実した日々を過ごされますように
15Oct
- 今、再び「無条件の愛」を
  「ワー」と思う出来事が起きて、色んな感覚が渦巻いた。ちゃんと統合して落ち着いて眠って、翌朝、また色んな感覚に取り巻かれた。「うーん」と思ったところで見たのが、この動画。中村さんの動画は先月から見始めて、私の抜けてるところを上手く補填してくれる気づきがあるから、気に入っている今回は「真の自分」を満たす…ということで、動画でも仰ってる通り「表面の自分と真の自分が綱引きしてる」ところが私にもあるから、そこに向き合ってみることにした。そしたら、結構「真の自分」を無視してきたことに気づいた私がよく使ってきた不安・恐怖も、手放してはきたものの表面的なレベルに留まって、奥底の「真の自分」レベルではまだ残ってることが分かった。そして、そんな認識と実態のギャップが冒頭の事態を引き起こしたのだと腑に落ちた。どんな「現実」も内面の反映だから、三・四次元的に「悪い」とされることが起きても、出来事自体はニュートラル、私の反応が是非(?)を決めていて。今回そりゃもう色々周波数が湧いてきて混乱レベルだったけど、「真の自分」の抱えた周波数も含めた全てを、私の責任に於いて手放すと決めた。謂わば、大掃除この際全部スッキリさっぱりさせてやると決めた。そこで浮かんだのが「無条件の愛」「無条件の愛」＝「全肯定」のトルネードで、全てを包み、認め、溶かし、癒す。私は私を愛すると決めているから、どんなネガティブであっても受け入れられる。怖くても悲しくても、苦しくて寂しくてもいい。どんな自分をも認め、許し、受け入れよう。そうやって、まずは自分に無条件の愛を与えて、そこから再び始めようと決めたついでに冒頭の出来事自体も、それに関わった人も訳分からん言動があったのも丸っと全部、無条件の愛で包んだ。そうして全肯定すると、どうでもよくなって、何事にも揺らがない自分を感じた。内側から積極的な「やろう、動こう」という気力が満ちてきて、エネルギーが補給されたと分かる。意識がグラウンディングして、全身に力がみなぎる。ああ、こうやって自分の全体性でもって動くんだと分かった。この先は勿論「真の自分」と一緒に動いていく今はちょうど改めて現実創造を始めようとしてたから、今回の出来事も気づきもとっても良いタイミングだった。その奇跡に感謝して、これからも進んでいきたい。読んでくれてありがとう十月、どなた様も沢山のの気づきと収穫がありますように
14Oct
- 四毒抜きの生活２
  タイトル通り、巷で噂の「四毒抜き」を始めて三ヶ月。効果効能（？）や方法についてはこちら。始めて短いけど、今回は気づきがメインの記事です　気づき　✔「食べたい」という執着を躱してるうちに、本当は欲してないことに気づけた。✔「本当」に一致し続けることで、無駄が次々と顕になる面白さがあった。✔「美味しい」という一喜一憂や「食」への執着を、かなり手放せた。✔細かな執着を沢山見つけて、「美味しい」という感覚に振り回されがちだったと分かった。✔自分では結構体調に気をつけてるつもりだったけど、私にはどうも大豆製品と大好きなコーヒーがあまり合わず、微妙に調子悪くなるのに気づいた。三ヶ月過ぎた今、「食」への執着がかなり外れたのが一番大きな意識的な変化だった。結構、無意識的に「食」への執着ってすごくて特に「四毒」の小麦粉、乳製品、甘いもの、油って中毒性が高いから、これらを抜くだけでも「食」への執着がかなり外れたように思う。何でも「あっても無くてもいい」位が丁度良いと捉えてるから、CMでも何でも「食」ばかりの、まるで「食」を濫用して何かを誤魔化してるような今の世界から、一歩引けたのは収穫だった。ちなみに今もコーヒーはまだ飲んでて、すごく美味しいと感じるのね。でもホントは「じんわり、身に沁みる」のが身体と心を満たす食で、「美味し〜い」は一喜一憂のまやかしだとも気づけたのも面白かった私は元々肉は摂らず大豆製品でタンパク質を補おうとしてたので、プラス四毒抜きだしどうしようかと思って、まず原点に還ることにした。そもそも「私はどうしたいのか？」を確かめてみると、「究めたい/極めたい」と思ってるのに気づいた。無駄を取り除いて、私の身体に何が必要で、どう付き合えばいいのか、最高最善を知りたい。「美味しい」という感覚に一喜一憂するのも何か違うと感じてたところだし、そういった洗脳？まやかし？の先にある真の健康というのか、魂の目的に最適化された最善の身体・健康を最高レベルで体感したい。私の身体のもつポテンシャルを最大限に引き出したところを体験したい。僅かな期間でこんなに変わる四毒抜きは、私にとって絶対に良いんだけど、お肉を再び摂る気はさらさら無いから青魚と貝をメインにして、鶏を気が向けば食べるかな。いや、それよりも心の声に耳を傾けよう結局のところ「私の身体のバージョンアップ」が目的だから、色んな情報を取り入れつつ、自分バージョンに最適なバランス・方法を見つけられたら良いと思うのね。私はスピリチュアルな人だから、その知識も交えて自分に一番しっくりくるものを選んでく。四毒抜きは食べ物で身体を養うことが前提にあるけど、私はゆくゆくは食べなくてもプラーナでエネルギー供給される身体(不食、半霊半物質？)を望むから、そこは私の匙加減身体が正解を知ってるから、丁寧に様子を観察して、身体の声を基準に進めていく。不食を目指す私に、プラス参考になったのがこの本。食べない、死なない、争わない―人生はすべて思いどおり　伝説の元裁判官の生きる知恵ベストセラー『食べない人たち』の「不思議なＩ先生」が遂にベールを脱いだ！教会に生まれ、裁判所で判事を務めるかたわら、ヒマラヤで学校づくりに奔走し、現在は尼僧―「いまを生きる１６の知恵」を収載。www.kinokuniya.co.jp著者の食との向き合い方が自然で、「身体に必要だったら食べたくなるし、食べたくならないなら要らない」んだと、流れに身を委ねようと思えた必要なうちは有り難く食べてたらいいんだな〜四毒抜きは毎日発見があって面白い日本にこんなに沢山の食材や旬があったんだと知れたし、身体という物理次元のことなので、目に見えて違いが現れるから研究のしがいがある。私にとっては色んな味を体験するよりも、そんな実験が楽しいんだよねとはいえ、いずれは「食」も手放したいし、四毒抜きにも執着し過ぎずにいたい。今回のことで更に身体に興味が出てきて、心がすごく喜んでる気がするし、心と身体と魂の三人四脚で進もうと思う。長くなりました、読んでくれてありがとう暑さは今週で終わり？、踏ん張りましょう
13Oct
- 四毒抜きの生活１
  タイトル通り、巷で噂の「四毒抜き」を始めて今日で三ヶ月(7月5日の一週間後の次の日からスタート)。初っ端から嬉しいこと一杯だったので、記事を二つに分けて書きたいまずはスタート時の嬉しい変化から！　効果効能(?)２日目、いきなり顔の肌がギュッと締まって良くなった気がした。３日目、虫刺されの跡がずっと赤かったのが、急に茶色？ベージュ？に変わった。イライラしなくなった。４日目、顔の色ムラが失せて、二の腕のブツブツが急激に減った。額のシワが失せた５日目、若い頃からずっと気にしてた背中の脂っぽさが無くなり、ずっとあった出来物が急激に小さくなった！６日目、かかとの角質が消えて、全身の皮膚が柔らかく綺麗になった。とっても良い睡眠をとれるようになった。７日目、炎天下を30分以上歩き続けても身体が軽く疲れない！朝起き抜けの鼻水が一切出ないことに気づいた。以降も毎日変化があって楽しいけど、全然期待してなくて一番嬉しかったのは、頭皮の脂っぽさが無くなったこと！実は肌断食＆湯シャンを始めて既に二年四ヶ月、前者は全く問題ないものの後者は頭皮の脂の多さにずっと試行錯誤してた。それが十日目位で全然脂が出なくなってサラッとしたまま、肌も更に綺麗なるしで感動四毒抜きと肌断食＆湯シャンはめっちゃ相性良いんじゃないかと思った。　方法言い訳せず、あっさり四毒を抜いたそれまで私は卵をたまに食べるヴィーガンで、汁物とご飯で充分な人だったから、今までのメニューから四毒抜きのレシピを選んだり、四毒を抜いてみたりで簡単だった。元々スーパーで買うのは生鮮食品だけで加工品は摂らず、調味料も製法からこだわって国産・添加物なしのものばかり、漬物も自家製なので、導入はスムーズだった。ちなみにコロナ期から愛用のこの本からヴィーガン・薄味がスタートし、白崎茶会の癒しのスープ | 白崎裕子 |本 | 通販 | AmazonAmazonで白崎裕子の白崎茶会の癒しのスープ。アマゾンならポイント還元本が多数。白崎裕子作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。また白崎茶会の癒しのスープもアマゾン配送商品なら通常配送無料。www.amazon.co.jpこの春からお気に入りのこの本で、更に薄味・ほぼ四毒抜きに近い食事に慣れてたのかも。江戸の料理本に学ぶ発酵食品でつくるシンプル養生レシピ | 車浮代 |本 | 通販 | AmazonAmazonで車浮代の江戸の料理本に学ぶ発酵食品でつくるシンプル養生レシピ。アマゾンならポイント還元本が多数。車浮代作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。また江戸の料理本に学ぶ発酵食品でつくるシンプル養生レシピもアマゾン配送商品なら通常配送無料。www.amazon.co.jp後者、江戸時代のレシピにすると身体が楽で驚いたんだよね。だんだん甘さを煩く感じるようになり、シンプルな塩や味噌、醤油の味付けと素材の香りだけで充分楽しめる週2回はそれにして、でも楽だからもっと回数増やして…なところに出くわしたのが四毒抜きだった。…と、長くなったので今日はここまで。次回、気づき編に続きます。読んでくれてありがとう素敵な三連休最終日を過ごされますように。
11Oct
- 親からの精神的な自立
  私は父親との関係に特にネックがあって、統合を重ねてきた。苛立ち、憎しみ、悲しさ、悔しさ…と色んな感覚を父にくっつけては浮かび上がらせ、手放してきた。最近は、自分の罪悪感が故に父を嫌ってたんだと気づけた今世だけじゃない、過去世や何やらに渡る罪悪感を思い起こさせるから、そんな父を直視したくなくて、嫌って否定して遠ざけてきた。全て私の中で起こってる「私の問題」だと気づけて、更に統合に邁進している今日この頃もうそんな周波数は使わないと自ら掛けた足枷を外して、これからに意識を向けてみた。この先をイメージすると、私の世界に彼はいない。最近はずっと夢にも現れないから、多分もう互いに必要なくなって(きて)、本当に私の中での存在感が失せているんだと思う。それが私の本音で、でも罪悪感や後ろめたさが色々邪魔をして、スッキリとそれを認めることができなかったでも、罪悪感をベースに関わるのも相手に失礼だし、常識もどんどん変わってる中で、親だからどうのこうのってのも、もういいって思って。それよりも、私は私の本音に集中しよう。父がこの先どうなろうとも、その後悔も罪悪感も全てひっくるめて統合して、この先に進もうと決めた。それが結局、互いにスッキリして良い結果になる気がする現象としては一般的な幸せと形は違えども、魂的には納得というか。そして、これが私の選択を人のせいにしない「自立」の大きな一歩だとも感じるこの下の動画で並木先生が仰ってた通り、ただ私が父に執着＆依存して、父を理由にしてただけだったんだよね。「ありがとう」と感謝と前向きな気持ちでもってこそ、ようやく本当に終わりに出来るんだと思う。さあ、ここまで来たら、あとは全部自分との闘いここで、この記事が効いてくる。『牡羊座満月：二年後の意識で生きる』秋分を過ぎて初めての満月の今日、意図するのは「ハイヤーセルフとして生きる」ということ９月の終わりにも同様の記事を書いていて、引き続きの願い？望み？となる。『…ameblo.jp既に「二年後」を生きる、「既に終わった」自分の意識で、今から何事にも対処していくといいんだと思う私の罪悪感も何もかも全部受け入れて、全くの新しい世界に移行してやる！…と、メラメラしながら、もうホント後処理みたいな統合を丁寧行って、眠りを完了させたい。読んでくれてありがとう十月もなかなか濃い…皆さまも充実した日々を過ごされますように
10Oct
- 「人のせい」からの卒業
  ぷかぷかと浮かび上がってくるネガティブな周波数をゆるゆると統合していたら、未完了の周波数にも向き合うことになった。それもゆるゆると手放していると、今までずっと「人や何かのせいにする」在り方がベースになっていたのが分かった。自分の感情を、人や何かのせいにして「被害者意識」を使うから、手放せない。誰かや何かのせいにして手放さず、そこから動こうとしなかったのは、結局のところ自分だったと気づけた結構「何かのせい」ってナチュラルにやりがちで、よく云う、お金が無い、肩書がない、家族がいない、家がない…眉毛がないもそう眉毛が無いから家を出られないとか、無くても気にしない人もいる訳で。人にしてもそう。「あの人が変わらないとダメ、じゃないと私は幸せになれない」って、ずっとやってきた。でもお金も肩書も家族もいなくても、やってる人は既にやってて。「それが無いとダメ」って自分が決めてるんだよね。そして自分で自分を動けなくしてる。そうやって自分を制限して自由じゃなくなることは、もういいやと思ったんだよね。すると、自分以外のものを見張ってなくて良いんだと思えた自分を傷つけるかもしれないものを、そうならないようにと、ずっと見張ってきたことに気づいた。例えばそれが「相手が傷つかないように」だったとしても、相手が傷つくことで自分の煩わしさが増すから嫌だ、みたいのが隠れていたりして。そうならないようにと一生懸命監視して、それで自分のことがおろそかになってた。でも、こっちももうどうでもいいやと思えた。見張ってようが見張ってまいが、人は自由に勝手に動くし、コントロールすることはできない。どうなっても傷つかない自分を見つけたから、どんなことが起きても大丈夫だと、人に意識を向けるのを終わりにして、自分だけに集中することに決めた。途端に「卒業」という言葉が浮かんだ。そんな在り方からの卒業自分が自分を自由にしていなかった。その真実に目醒めて生き直す。そうすると決めた気持ちがフワっと軽くなり、身体も感覚も素直にシンプルになって、呪縛から解き放たれたのだと分かる。繊細で細やかな感覚が広がって、それを捉えられる意識の静けさがひたひたと満ちる。この感覚でどこへ行こう？何をしよう？今は静かに自分に沈みたい気分で、それが済んだら、また見える世界を遊びたい私は今ここにいる。ここから再び始める。何度でもそう意図して、新たな瞬間を遊び重ねていきたい。読んでくれてありがとう素晴らしい三連休を過ごされますように
07Oct
- 牡羊座満月：二年後の意識で生きる
  秋分を過ぎて初めての満月の今日、意図するのは「ハイヤーセルフとして生きる」ということ９月の終わりにも同様の記事を書いていて、引き続きの願い？望み？となる。『新しいスタートと後始末の５ヶ月間』昨日から予感はあったものの、今朝はあからさまに太陽が白く眩しく輝いて、今が新しいスタートのタイミングだと知らせてくれた。明日から十月が始まるし、スタート切る…ameblo.jp今月に入ってから「ハイヤーセルフやマスターとしての意識で生きる」と毎朝＆気づいたら意図してて、結構それが上手くいってるんだよね何だか今の自分よりさらに大きな自分？に包まれて、うっとりリラックスしてるから、ネガティブな周波数が現れても今までより全然楽に手放せていて、気づきも豊かさも沢山で心地よい。こんな在り方をベースに、更に意図するのは「二年後の意識で生きる」これは先月夢の中で教えてもらったことで、すっかり忘れてたけど、折角だから今日からスタートさせることに決めた。二年後といえば、ざっと2028年だと捉えていて、それまでの二年間と少しを既に28年になった意識で過ごす。28年といえば新しい地球と古い地球が完全に分離して、それぞれが見えなくなるんだっけ。その時の自分は、どんな意識でいるだろう？大災害？も越えて「何があっても大丈夫」だと知り、強く優しく自信に溢れた存在な気がする。芯が強いというのか、どっしり意識をグラウンディングして揺らがず、三・四次元の「人間」意識ではないな。地球や日本、地域や人を含んだ「全体」のために働いているとしっかり自覚した意識かな。「自分が誰で、何をしに地球に来たのか」を知り、為しつつあるところだな。そこに向けて来年三月から実際に動き出すつもりで、今はその下準備期間中28年までにすることと、28年からすることのイメージも浮かんできて、どっちも今までとは全然違う生き方だからビックリ。でもきっと、もう思い煩うことなく「この先何があってもなくても大丈夫」だと意識をしっかりさせて、今を生きろってことだな。今から28年の意識で過ごすー28年の意識をグラウンディングさせて、選択し振舞い、行動する。もう迷ってる暇はないし、迷う必要もない。面白そうだし、早速飛び込んでみようと思う読んでくれてありがとうどなた様も素敵なお月見が出来ますように
05Oct
- 人との関わりと自分と向き合うこと
  来年２月一杯を目処に、「人間」の在り方を終えると決めた。『新しいスタートと後始末の５ヶ月間』昨日から予感はあったものの、今朝はあからさまに太陽が白く眩しく輝いて、今が新しいスタートのタイミングだと知らせてくれた。明日から十月が始まるし、スタート切る…ameblo.jpそれで早速、ハイヤーセルフになり切ったつもりでいるんだけど、ふと思った。人間関係、どうしよう？ってちょっとざっくりし過ぎた問いではあるけど、何ていうか、今はだんだん人に興味関心が薄れてきて、これでいいのか？と思ったんだよね。「関心がないからどうでもいい」だと分離になるし、とはいえ今までみたいに関わる気もなくて。ハイヤーセルフだったら、どう答えるだろう？と思った。すぐに浮かんだのは、無条件の愛「無条件の愛か〜、具体性がない」と思ったら、こんなイメージが浮かんだ。ハイヤーセルフやガイドたちが、私を見守る視点どんなにエゴにまみれて、ジャッジに振り回されていても、それも魂の学びだと許し、優しく暖かく見守っていてくれた自由にさせてくれてたとも言うのかな。三・四次元での人間関係よりちょっと距離がある感じで、逆に言えば、暖かく見守れる程の距離を保つ必要があるんだと思う。「目醒めるなら、意識を水平ではなく垂直にキープする」とも言うけれど、それが板についたら、自動的に適切な距離がとれるのかも。同時に、人じゃなく自分に集中しろ、とも伝わってきた。無条件の愛でもって人を尊重し自由にさせるなら、私自身をも、そうさせるべきで。ああ私、私のことにかまけても良いんだとホッとする気を回さなくていい、足並み揃えず誰かを放っておいてもいい。自分のスピードで、思いっ切り間違えた道に突っ込んで行ってもいい。一人で先に行ってもいい、好きにしていい。一人になっても、帰る場所が無くなってもいい。ずっと、私にはわたし(※本質の自分)がいるから。私の還る場所はわたしで、私は決して一人になったことも、理解されなかったこともなかった。私だけが、わたしを忘れていたんだ。次は、私がわたしに向き合うターン私がわたし、つまり高次の自分として私自身を大切にできた時、外側にも調和が訪れるんだろう。どこまで行っても「私」なんだな〜ということで、ゲシュタルト崩壊しそうですが、何でもかんでも自分に向き合うのが大事ってことで。外ではなく、もっと自分に集中して、まずは自分を充実させることに注力していきたい。長くなったけど、読んでくれてありがとう全ての存在が、自分自身を本当の意味で大切にできますように
03Oct
- 人間関係の捉え方の変化
  秋分を過ぎてから特に顕著になったのが、「現実」の捉え方が変わって、人間関係も緩く長い目で(?)眺められるようになった。私の天敵(笑)・父を例に出すと、以前は、どうやって縁を切ろうかで頭が一杯だった。今は、今思いつく以外の良い関係性があるんだろうなと、委ねていられる。何でも「今」この時点で結論を出す必要はなくて、けれど以前はすぐに結果が欲しくて必死だった。自分だけのことを考えて、余裕が無かったとも言える今は、他のパラレルが目に入るようになったというか、あんまりこだわらない感じ。「なるようになる」というか、「どうにかしたい」という想いにしがみつかないから捉えられるものがあるんだろうなと思う。毎秒私は変化するし、そしたら見えてくるものも変わってくるから、「その時」にちゃんと捉えられる範囲でのベストを選べればいいかな、と最後がどうなろうとも、愛と感謝をもって受け入れられる。今はそう思うけど、どうだろう少し今の私の統合に触れると、やはり秋分以降からグッと変わって、私の目に映る人や物事がホログラムに思えるようになった。「あー今私が使ってる周波数のバージョンの、この人や物事なんだなー」と。だったら「この周波数を外した先のバージョンが、どんな風に変わるか見てみたい」とさっさと手放す、みたいな。今まではもうちょっと遠慮(笑)があって、人や物事にまだフォーカスしてたんだけど、そんなのもう放り出して、自分の感覚に集中できるようになった。そして、どんなに荒れた人や物事を目にしても「私と同じ源の創造物だー」と捉えられるようになった。否定する気持ちが起きず、「源が創造したんだもの、何か意味や必要があるんだろう」と放っておけるようになった。これもすごく楽で「そっかー」位にしか思わないから、省エネというか何というか、心が穏やかに保ててる多分、もう今までみたいな在り方では追いつかないレベルの変化が必要とされていて、それでどうにかして、こう思えるようになったんだと思うガイドたちに感謝だな今の意識の矛先は来年三月、そして未来にあって、ホントはあんまり今までのことに関心が無くなってきている。今ここ、それからどう変わっていくかに自然と意識が向くから、それを指針に、今大切なことを大切にして、進んで行きたい読んでくれてありがとうあっという間に十月最初の週末、素晴らしい日々になりますように
02Oct
- 「好き」と不思議な感覚
  秋分を過ぎようやく涼しくなって、一枚羽織るものをと、大好きなシャツのコレクションを眺めていた。「どれも好きなものばかり」と、ふと、変な感じがした。私の「好き」って感覚、どこから来た？どれも流行りじゃないけど気に入ったから手に入れたもので、エゴのセンスじゃないと分かる。だったら、何が誰が選んだんだろう？ハートがモワッと動いて、その答えを教えてくれた私が面白いと思ったのは、ハートや魂の存在は目に見えないから無いとされがちだけど、物理世界でちゃんと「好きなもの」や「惹かれるもの」として主張してるところ。スピリチュアル好きだから、ハートや魂を受け入れてるつもりだったけど、こんなにも目に見える世界で存在感あるなんて気づかなかった　これが「神聖さ」ってことなのかも？そりゃエゴ主導の「好き」や「惹かれる」もあるだろうけど、やっぱ求められるのは本物で、何だかんだ言っても、この世界はハートや魂ベースで創られてるんだと思うワクワクして「こうなりたい」と何度も浮かぶイメージも、誰かや何か＝魂やハートに見せられてる訳で、そしたら何だか大丈夫なんだなと思える。この小さいエゴの「私」じゃなく、もっと大きな「わたし」の望むことだもの、任せていれば大丈夫だと信頼が増してくる。そして、別に叶っても叶わなくてもよくて。(だって今充分に楽しくて幸せだから)(ようやく「何も無くても」「何も達成していなくても」私は幸せだと認められるようになった！)大きな「わたし」と一致して動くことで表れてくるものを、リラックスして楽しみにしていようと思えてる全部自分が選んでるつもりで、選ばされている不思議。エゴにしてみたら、ある意味エゴの願いじゃないから必死になって叶えようとしないでいいから放任？できて、ちょっと他人事っぽさもある感じで楽ではあるんだよねでも魂の願いは新鮮で面白そうだし、やってみるかなって感じ。折角「やりたい」と感じてるらしいし、その想いを大切にしてみようと思ってるみたい周りを見渡しても、それぞれがそれぞれに惹かれるものに導かれていて、だから皆大丈夫だと分かる。いくらアセンションが大事と言ったって、魂が望んでないなら、ただの苦行だしねたとえ災害に遭おうとも、魂が学びのために望んでる場合もあって…、それも含めて大丈夫だと信頼がある混沌としてる世の中だけど、うーん、何だか色々と大丈夫そうだな。大丈夫じゃなくても大丈夫そんな大きな視点で、これからもゆるやかに楽しく過ごしていきたい。読んでくれてありがとうどなたも大きな安心の中で過ごされますように
30Sep
- 新しいスタートと後始末の５ヶ月間
  昨日から予感はあったものの、今朝はあからさまに太陽が白く眩しく輝いて、今が新しいスタートのタイミングだと知らせてくれた。明日から十月が始まるし、スタート切るのは明日からでも良いんじゃないかと思ったけど、どうしても今日だ！と感じて、今日からすることにした。銀河人類として生きること。目醒めた在り方で存在し続けること。マスターとして存在すること。今まで何度もそう在ろうと意図したけれど、今日からは全く違った「既にそう在る」意識を選ぼうと決めた秋分の講演会で並木良和先生が仰ったように、大激動の三年間が今年で終わり、来年からは立て直しの三年間に入るそう。私たち個人の人生も来年から立て直しの時期に入るらしい。何となくそんな気はしていたから、来年二月一杯までを目途に、眠りで築き上げた関係の後始末を終えて、三月からの新しいスタートへの下準備も始めることに決めた。今からだと、ちょうど５ヶ月残っているそのスタートも今日併せて切ることにした。何となく九月九日から秋分である程度「人間」は終えて、今現れてる周波数は残りカスみたいな気がしてるそれに決着つけてしまって、全く新しい人生をスタートさせるのが来年三月。実際のところ三月からちゃんとスタート切れるかも分からないけど、そこにはこだわらず、今ざっと思いつく限りでは、とにかく身軽になるとは決めている。そこに向けて、今日からは「考えながら動く」で行くと決めた。時間が進むのがとにかく早くなってるから、あんまり無駄が出来ない気がするし、並木先生の秋分講演会で色んな意識の使い方を学んだのを、しっかり身に付けるのにも「考えながら動く」が良いと感じてて。それに今までと違って、特に秋分以降だけど、具現化や色々が本当に「やれる」意識に変わって、それを使ってみたくてたまらないんだよね「人間」意識を引きずっていては出来ないそれらを切り替えるのに、今日のスタートを後押しするエネルギーを利用することにした。今回の決意はある意味、自分自身をどこまでも自由に開放するということだとも感じてる。何だか、もういいと思えたんだよね。悩んでたことも執着してたことも、そういうのから自分を解放して、本当にやりたい自由を選んだらいいって。九月九日や秋分のワークを繰り返すうちに、どんどん意識が大きく広がって、あんなに苦しんでたことが簡単に外れていって解放された自分を感じていたら、もう気にすること無いんだって思えて。どこか一人で解放されることに後ろめたさがあったのも、もういいんだと。私が向かいたい先はその先だから、それもただの周波数だと手放して本当の自由になっていいと、ようやく自分を赦せた。そこがベースになっての、今日からのスタートなんじゃないかな。胸が静かにワクワクして、これからの毎日が今までよりずっと大事に充実して過ごせそう。ってことは、これでいいんだいっぱいいっぱい楽しんで日々を生きようと思う読んでくれてありがとう充実した十月を過ごされますように
26Sep
- リブログ記事あなたも私も同じ人間
  秋分の前夜、はせくらみゆきさんのブログ記事にあったワークを行った。トイレットペーパーに鉛筆で書き出してみると、とっくに終わったかのように捉えてた記憶が、鮮やかに蘇るまだまだこんなに残ってたんだな〜と淡々と書き出して、ふと思った。こんな想いをずっと引き摺って、頭の中でリフレインし続けるなんて、自分に対する立派な虐待だと。っていうかセルフサービスの(?)地獄だよね同時に、だいたい同じパターンで、あんまりバリエーションないな〜とも思ったネガティブって極性の範疇だから、そんなに創造性に富めないんだよね(実はコレが昔、闇？から足を洗った理由)。それはさておき、書いてるうちに、気に入らない人や恨んでた人が思い浮かんで、きっと彼らも私にアクション起こした際にはこんな想いをしてたんだろうなと思った。「幸せな人は意地悪しない」じゃないけど、ネガティブを感じるって一般的に辛いから、どうしようもなくて人に当たったり等々してるのかなって。っていうか、人間、されたことはよく覚えてるけど、私もきっと人にしてきたから、加害者と被害者の立場が場面によって入れ替わるだけで、どっちも同じ感情を抱き、感情に振り回されてるただの人間だと思ったそしたらもう怖くないねビビってる同士がビビって棒を振り回してるようなもので(?)、まるで自分の感情が人の皮を被って「私を認めろ！」と迫ってきてるような構造だし。「はい、認めます」でおしまい。何なら相手もビビってるんだなと、微笑ましく思えたりもする。AIに書いてもらった絵は、どこか不気味さがあって面白い！はーでも、ホント犯罪まがいのこといっぱいされたし、過去世ではバチバチにしてきたし、あなたも私もよーやった！少なくとも今世では頭の中に留めて大人しくして、何とか今まで今日までやってきた。でも、もうそれも終わり。っていうかとっくに終わったから、いちいち過去を振り返ってる暇はない。この先に広がる、ホントに望む世界に向けて一直線に進んでいきたい読んでくれてありがとう秋分以降、体感が全然違う！新しい生を喜びましょう
24Sep
- 秋分＆乙女座新月：ステージアップ！
  秋分の朝、夢を見た。人が沢山わちゃわちゃしてる中、いつの間にかフルマラソンが始まっていて、練習も何もしてないのに走り出す。私は小学校低学年の身体のサイズになっていて、同じようなサイズの男の子が先導してくれて(中身は私よりずっと年とってる、天使のような存在)、必死にゴールすると、周りに人は全然いなくなってて私が一番だった。ハイヤーセルフが「よくやりました、あなたは達成しました」と褒め、青い光の粒子で出来たリボン結びを授けてくれる。それを解くと、三・四次元の眠りの世界との結びつきが外れて…という内容。ああ、何とかやれてきたんだなとホッとした。そこからの、この講演会。並木良和『【いよいよ今日、2025年秋分】並木先生からメッセージ！』皆さんこんにちは、並木良和です☆『無条件の愛を受け取り、真に許し、究極の自由を受け取ることにオープンになる「秋分当日」』…あなたは、アルクトゥールスからもた…ameblo.jp色んなワークがあったけど、一番響いたのは「与える」ということと、地球や全体の為に働くということ私が本当にしたかったのは、例えばモノを手に入れるとか何か達成するとかじゃなくて、地球や全体への奉仕、貢献そんな個人の願いを超えたレベルのことをする為に、地球に来たんだと憶い出した。三・四次元だと、そんなのあまりに壮大過ぎて、自己否定も強かったから、何となくそうだとは感じてはいても遠くて、自分ごとには思えなかった。でもホントはそのスケールのものをやりに来たから、所謂一般的な幸せー成功とか人に評価されるとか？、そういうのに焦点合わせるのに違和感すごくて苦しかった。今はやっと本来の自分サイズに戻って、ホッとする感じ嘘つかなくていい、ありのままの私の願いを生きられる自由さに、ようやく還ることができた。元の願いの大きさに焦点を当てると、スッとやるべきことが分かって、立ち上がれる。今まで気にしてたごちゃごちゃしたことが大事じゃなくなって、ただ願いだけに意識が向けられる。この軽さ、純粋さで私は生きる。迷いなく、躊躇うことなく、私は魂の望みを生きよう。という訳で、今回の私の秋分と乙女座新月のテーマは「ステージアップ」意識の段階も、願いのスケールも、確実にレベルを変えたと分かる。今の私は「今」捉えられている、必要だと思うものに励もうひとつひとつ大切に積み重ねて、これは春分までが一区切りかな？ーそこを一つの目安に願いを生き切りたい読んでくれてありがとう魂の仲間たちにエールをそれぞれの道で励みましょう、沢山の祝福がありますように
21Sep
- 2025/09/21
  今日の大阪は、台風みたいな強風が吹き荒れている🌀ビュンビュンゴーゴーと唸る音を聞きながら、次元やパラレルとか、何かそういうのが裂けた隙間に吹きすさぶ風だと感じていた。すると雲の隙間から太陽が顔を出し、今までとは比べものにならない位眩しい、まるでフラッシュみたいな強い光が射した。途端、「生まれ変わる」と言葉が浮かんだ。強く明るい太陽光が、いつもの景色を見たことのない鮮やかさに照らし出していく。去年か一昨年位から何でも鮮やかに見えるようになって、最初は目がおかしくなったのかと思ったけど今回の段違いの真っ白でまっすぐな明るさに、本当に世界が変わるのを感じた。最近シンクロが恐ろしい程に相次いでいて、昨日はたまたま時間潰しに手に取った雑誌から、長年のわだかまりへのヒントを得た。怒りと憎しみの扱いについて書かれた記事があって、「人に話してみるといい」と見た途端、誰かに話してるイメージが浮かんだ。そして、「ああ私、ずっと相手を憎んでいたんだ」と思った。初めての気づきだったから、統合を重ねる中で、いつの間にか見ないようにしてた部分だったのかもしれない。でもこの段になって自分の中の「憎しみ」に気づけたら、小さくコロンとした黒曜石みたいに真っ黒な欠片が手のひらに落ちてきて、こんなに小さく呆気ないものだったんだと分かった。この欠片をただ認めるだけでよかったのに、直視を避けて、色んなものを肉付けしては大きく捉えて怖がっていた。でも、「幽霊の正体見たり、枯れ尾花」自分の中がしんと落ち着いて、この件についてもう怯えることはないし、他のどんな周波数でも、この石の欠片のようにして扱っていけると分かった。ひとつ、大きな荷物を下ろせた気がした。この先についてもシンクロがバンバンやってきて、どうしようもなく「こっちの方に進むんだな」と分からせられている。次元？パラレル？が大きく分かれる今のタイミングだからか、ハッキリと違いが見えて、自分の行く先が示されている。今週末までには整理をつけて、動き出す。(「覚悟を決めろ」と、内側から言われた)火曜には秋分の並木良和先生の講演会あるんだけどな、エネルギーの流れは待ったなしエゴの働きを吹っ飛ばすトップスピードで、何となく２月一杯までが目安かな？、この先を駆け抜けたい。読んでくれてありがとう素晴らしい秋分を迎えられますように
19Sep
- 目醒めが第一になるということ
  統合＆目醒めを知って早６年目、ようやく目醒めが第一優先の座に収まったエゴと魂が同じ方向を向いて、一致してる。エゴと魂の喜びが、重なっている魂の中に意識が落ち着いて、魂にとって(私にとっても)心地よい方を選べるようになった。すると、現実を使って目醒める在り方が馴染んできたどんな現実が表れても、周波数を使わないと決めてるから、統合しながら、「あー、この周波数を使って、この現実を作ってたんだな」以上。で、おしまい周波数が色んな「現実」という皮を被って表れるのが、面白い。今までは「周波数を使わない」と決めてはいても、例えば復讐心だとかエゴにどこか引張られていた。その摩擦のエネルギーが辛くて、統合が億劫なところがあった。今は迷いがない。スッと筋が一本通って、迷わずシンプルに、スムーズに手放せるようになった。この一致感がすごく気持ち良い自分のしたいことをして、心地よい。それだけだから、現実に反応する在り方をする人が傍でどんなに騒いでいても、苛立ちもジャッジも出なくなった。影響を受けなくなった、という言い方のが正確かな。互いに好きなようにやってるだけだと心底分かってるから、自然と干渉しないでいられる。これって、超〜楽！そして、そういう人たちとは生き方が違うから、今後どんどん住む世界が離れるとも思った。あまりにも方向性が違うから、混在したままでは「現実」が成立できないんじゃないか。アセンションってそういうことなのかも、とふと思った。こう思えるようになったのは、私淑する並木良和先生がずっと同じことを根気強く語り続けて下さったからそして、今年の秋分のテーマに一致した課題だったので、エネルギーの流れに乗れたからだと思う。他に沢山の存在たちからのサポートもあったはずで、その全てに感謝したい。ありがとう秋分までまだまだ日数はあるし、秋分を越えてからもあるもんね。色んなこと自分のものにして、どんどん目醒めていきたい今はこの曲の気分♪読んでくれてありがとうやっと涼しくなった〜気持ち良い日々を過ごしましょう
18Sep
- 全ては目醒めのために
  こんなことが続いた。✔欲しいというか必要なものがあったので、ネットで見つけてカートに入れて、支払い情報を入力している最中に在庫が切れたとのことで、手に入れられなかった。✔ずっと欲しかったものに条件が合うものを見つけて、オークションなのでまだ手に入ってないものの、焦りや執着が出てきた。前者ではがっかりと執着を、後者では勿論焦りも執着も手放して、今まではこれでおしまいだった今回はふと気になって、冷静になってから思い返して腑に落ちた。どっちも、モノを手に入れたor手に入らないが大事なんじゃじゃない。本気で目を醒まそうとする意識が、「欲しいモノ」を使って現実を作り出して、自らのもつ周波数を炙り出したんだと。「モノ」は表象、ただのシンボル。「モノ」があるから気分がいいとか、「モノ」があるから良いとか、そこは重要じゃない。「モノ」や起きた事柄を通して、どんな信念や観念、周波数を使っていたかに気づいて手放してく。そのレベルで「現実」を捉えるーそれが今回の私の学びなんだと分かったそしたら、どっちも執着が根こそぎ外れて、本当に手に入るかどうかがどうでもよくなった。となれば、逆説的に手に入りそうな予感がする不思議　どっちでもいいんだけどね～。「どっちでもいい」からこそ、どうとでもなるし、どうにでもできる！と何故か力が湧いてくるでもそれよりも何よりも、現実の仕組みをちゃんと腑に落とせたことが嬉しくて感動今までべったりとくっついていた「現実」との間に隙間ができた気がして、それも嬉しい。この気づきを基にすれば、「モノ」の有無や動向が全く・一切、私の幸せに関わらないと分かる。私の喜びは、目醒め。「現実」は全て、目醒めるべく、ただ使うもの。今までの「現実に反応」ゲームから、魂の望みである「目醒めが喜び」ゲームへと、今私は喜んで立ち位置を移そう今回の学びもしっかり板につけて、来る秋分を最高の自分で迎えたい読んでくれてありがとう急に涼しくなって有り難い秋を楽しみましょう！
17Sep
- 「全体性」の感覚
  999からは「全体性」の意識で生きていくんだよ〜と、私淑する並木良和先生が仰った。並木良和『9/9 いざ、卒業式へ！並木先生からメッセージ！』皆さんこんにちは、並木良和です☆今朝は、どんな気持ちで目を覚ましましたか？軽やかだった人も、重苦しかった人も、いるでしょう。僕は、とても象徴的な夢を見ていま…ameblo.jpそして確かに、999を越えて体感が変わったそれまでは、ハイヤーセルフが正面にいて、統合する度に近づいていくイメージだった。今は、ハイヤーセルフが後ろ側にいて、統合する度により深くハイヤーセルフにもたれかかって溶けてくイメージ。人をダメにするソファってあるよね。あのソファ=ハイヤーセルフのイメージで、既に座ってハイヤーセルフにもたれて一体となってるけど、統合の度に更に深くもたれてリラックスして一体となる感じハイヤーセルフとずっと繋がってるから「100の位置」からズレないし、深い安心の中で統合できるようになった。これもひとつの「全体性」との繋がりかな？と思ったもうひとつは、今朝気づいたんだけど、自然の中にいる時や、空を眺めたりヨガの時の感覚も「全体性」の感覚だと思った。私はそんな時、「私」個人へのフォーカスが外れ意識がぐっと広がって、空や木々や風や虫の音と一体となって存在する感覚になる。例えば、空に浮かぶ雲と意識をシンクロさせたりだとか、空気？空間？と一体となってエネルギーを同調させたりだとか…。振り返れば結構昔から自然とやっていて、良い緊張感もあるしリフレッシュするしで、好きだったんだよなー。その感覚だと、「今」にいられるんだよね。「今」に落ち着いてるから、どこまでもニュートラルにいられる。多分並木先生の仰ったのは宇宙も含めた意識なので、もっと拡大していく必要があるんだろうけど、今の私のサイズはこれ位で。ま、今出来てるだけでも充分か。この先変化もするだろうし、今は今で味わって楽しんでおこう読んでくれてありがとういよいよ暑さも収まって、秋分が来る！楽しみにしてましょう
15Sep
- ドラマの終わり
  先日イラっときて、いつものパターンでいつもの「現実」を映し出した。その後分かったのが、私はまだ人間ドラマをやってたんだということ9月9日で終えたはずの極性のドラマを気づかぬうちに再現して、それでいつものパターンに陥ってたんだと理解した。最近よく感情の底にある観念が見えるんだけど、「いつものパターン」の根本に、計算やコントロールしたい欲等々、つまりは「人間ドラマ」を生み出すものがあると感じた。私の場合は特にジャッジが強く、そこから不安や恐怖が生まれて上記の感覚になるみたい例えば『○○だから◇◇になったらいけない。だから□□すべきだ』等で、特定の相手には反射レベルで浮かんでしまう。そんな感覚を全てべったりと相手に貼り付けては、思うように動かない相手を責めていたそこで「(人間)ドラマを止める」と宣言すると、ピタッとエゴのざわめきが静まり、ニュートラルなただの「現実」が姿を現した。誰かや何かをどうこうしようとしない。どうなっても受け入れる。毎瞬毎秒が繋がらず、ぶつ切りになってる。それらを受け入れる覚悟さえあれば、同じパターンを繰り返す人間ドラマから抜け出して、自由自在に「現実」を選び創り出せるのだと気づいた人間ドラマのない世界は、静かで穏やかで、自分に力があって良い感じ何にも振り回されず、動じない。自分に集中して、自分の選びたいものを選んで行動できる。何がおきても「フーン」って感じで、「さ、自分のことやろう」となる。それって、すごく充実してると思うけど、どうだろうニュートラルに「現実」を「ただ起こってるんだな〜」と眺められると、「現実」を使えるようになる。今の私は、人間ドラマに頭を突っ込みがちだった意識を矯正するのに「現実」を使っている。結構スムーズに進んで変化が早いから、今のエネルギーの流れと合ってるのかも？だったらそれを活かして、更に古い在り方を手放していきたいこの先は結構変化が激しくて、沢山道が折れ曲がってるような？細かなターニングポイントが沢山ある気がしてる。ボヤボヤしてるうちに、あっという間に本流から流されてしまいそう。変化を選ぶにしても、古い在り方でいるにしても、そんなに先は長くないー組分けが細かにハイスピードで行われて、それが目に見えてハッキリしだす？ーそんな気がするから、ここから気を引き締めて、更に本当に望むものを大切にしていきたい読んでくれてありがとうあっという間に秋分まであと一週間、やれることやって楽しみましょう
12Sep
- あなたがいたから
  あなたがいたから、こんなに色んな側面から、不安や恐怖を体験できた。あなたがいたから、多様に複雑な切り口で、怒りや憎しみを体験できた。それはきっと、私一人では味わえなかった感情の彩り、グラデーション。例えネガティブなことであっても、多種多様な感情の側面を体験できるのは、とっても豊かなことあなたがいたから…。…というようなことを、今朝感じていた昨日どこかで「宇宙人は感情を強く体験しない」「こんなに強烈に感情を体験できるのは地球ならでは」と見たからか、感情をいつもより客観的に捉えられたんだろう。嫌いな人も苦手な人も、その人たちがいなければ、鮮やかに「この」感情を感じることはなかった。共にいる人と、共にいるという関係性を結ばなければ味わえない想いがあって、だとすれば、全ては自分のために設置された環境なんだと分かる。その中で学ぶべく、体験すべく全て整えられてきたんだとも分かって、感謝できる今の私は、ネガティブが浮かんできても「おっ、そうきたか」と捉えられるようになった。とんでもないニュースをたまたま目にしてしまったとしても、「なるほど、そうくるか」統合、で終了。ホント恐怖や不安には色んなバリエーションがあって、ただ単純に怖いばかりじゃないんだよね。色んな角度から様々に刺激的に見せてくれるから、スゲーと思う。まるで色んな光を乱反射してるみたい。苛立ちも許せないという想いも、とある出来事を自分なりにジャッジして、そう捉えるようになるよね。何でも「そう来たか」と手放していたら、過去のどんなに酷かった出来事もどうでもよくなった。どれもただ、私の周波数を引き出すだけのもの。私は周波数を使わない。手放すと決めたから、現れたらただ手放していく。その点に立てば、何にもこだわることはなく、淡々と手放していける。周波数を引き出してくれた相手や状況に感謝して、より充実した自分に気づいていける今の統合の楽しみはそんなところで、どんどんパワフルになっていく自分に頼もしさを感じながら、更にもっともっと先を味わいたいと思う。統合、やめられないという訳で(?)最後、この記事のタイトル「あなたがいたから」に掛けて、私淑する並木良和先生のお誕生日(今日9月12日！)を祝って終わろう。お誕生日おめでとうございます🎉並木先生から統合に出会って、今私は、何世紀にも渡って本当にやりたかったことをやれている実感があります。この充実感と嬉しさを分かって貰えると思いますが、それもこれも全て並木先生がきっかけで、諦めずに何度も同じことを伝え続けて下さったからです。心からの感謝を込めて、ありがとう。これからのご活躍も楽しみにしています🥳読んでくれてありがとう素晴らしい三連休を過ごされますように
11Sep
- 「自由」に乾杯！
  9月9日の並木良和先生の講演にオンライン参加して、思ったこと。並木良和『9/9 いざ、卒業式へ！並木先生からメッセージ！』皆さんこんにちは、並木良和です☆今朝は、どんな気持ちで目を覚ましましたか？軽やかだった人も、重苦しかった人も、いるでしょう。僕は、とても象徴的な夢を見ていま…ameblo.jp並木先生のお話を聞いていて、不安や恐怖を感じてる状態って「自由」じゃないなと感じた。ひいては、人や何かからどうにかされるだとか、具体例を挙げるならば「アンタのせいでイライラする」とか「コレが気に入らないから気が滅入る」とか。そうやって、自分以外の何かに影響を受け、自分を左右される在り方ってのが、そもそも自由じゃないんだと気付かされた。…今までそんなの当たり前過ぎて、意識にも上らなかった一旦気づいたら、そんな感覚が浮かぶ度に手放していく訳だけど、今までと感覚が全然違うのが分かる今までだったらイライラしてたことも、「私が本当の自由を取り戻すためだな〜、ありがたい」と思える。周りにイライラしてる人がいても、全然引っ張られない。あんまり関心がないっていうか、意識のベクトルがそっちに向かないんだよね。これにはビックリ私は目醒めに於いても、目の前に望みを人参のようにぶら下げられてこそ励める人間で、今回はそれが「自由」だった。私が何よりも望む「自由」がこんな感じだったなんて、簡単で呆気にとられるような、嬉しいようなでもこの身近な感覚こそが、大きな渦を生み出す気がしてる。ひとつずつ「自由」を阻害するものを、丁寧に外していく999のワークで感じたことにしっかり意識を向けて、それを活かして、新しい人生を生きていきたい。読んでくれてありがとう皆さまにも祝福が降り注ぎますように