食べ放題

以前に、中華食べ放題にしたくて、お店にいったけど
2店舗に断られたリベンジで。
念願の？中華食べ放題
エビチリは2回おかわり
たくさん食べてお腹いっぱい。ごちそうさまでした。

ケーポッシュ

たまにはお洒落なランチ
自家製ローストベジタブルのサラダパフェ&カレーマフィン。
酢漬けしたニンジン、ローストしたじゃが芋、
トマトジェラートを自家製レモンドレッシングで頂きます。
ケーキは｢秋サブ｣
サツマイモ、栗、イチジクのタルト。
野菜のパフェは、ウサギになった気分。




お友達は、おすすめのケーキセット。



左側のマンションの1階でケーキなどの販売。
会計をすませたら、右側の隣の建物で、食事します。
マンション内に厨房があるようで、外の道路を歩いて
店員さんが運んできてくれます。
雨のときは大変そう。
両方の建物とも所有者の物なのかしら。

コスモス

よいお天気に誘われて公園へドライブ。
コスモスが咲いてないか探したら
小さな１画にひっそりと。



広大な、コスモス畑みてみたいなー。

日射しが暑かったので、外歩きは早々に退散

サタデーナイト

土曜の夜は、貸しスタジオでジョイントエアロ。
差しこみして、方向があちこち変わり
ワチャワチャと楽しかった

夜ご飯はダンナ君とスシローへ。
いつも送り迎えありがと

たくさん食べてお腹いっぱい。
今日も1日楽しくお疲れ様でした。

フライデーナイト

金曜日夜はサークルチーム公式練習。
細かい箇所の指導があった。
終わったあとのお疲れさん会は、中華のお店で。
ともかく量が多い
シェアしてお腹いっぱい。
1日お疲れ様でした。

金曜日

①オリジナルエアロ
②サークルチーム公式練習

今朝は雨が降っていたため子供を駅へ送り
そのままコインパーキングに停めて出かける予定が
時間があるのでバスで行くことに。
そしたら遅番のダンナ君が送ってくれるって
停めたつもりのコインパーキングとバス1回分で
1000円が（つもり）節約に。やったー。
来月から携帯代金の分割払いもあるので
コツコツ節約しないとね

①落ち着いてすればいいのに手振りであたふた。
でも楽しく終了

ランチは、オープニングフェアが終わってしまったため
別な中華料理屋さんで。
ここはゆっくり出来る。
ピッチャーが置いてあるのでお水フォーリピーター
コーヒーとザーサイサービスが嬉しい。



夜からは②
4人バージョン最後の練習。

ブラウンライス

木曜日はいつもの3本。
2日休足日だったので身体が楽だった。
調子もよくて楽しく踊れた。
終わったあとは、ブラウンライスというお店で。
お友達が頼んだ、野菜のせいろ蒸し膳。



本日の一汁三膳。



私は本日の玄米丼。
物足りない
体重が少し増えたのでヘルシーでいっかな。
今日も、一日楽しくお疲れ様でした。




お店の入り口。