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天然の色素成分には
目の健康に役立つものが
多数あるそうで
目のアンチエイジングに役立つ
『ルテイン』は
マリーゴールドや
緑黄色野菜に含まれる
黄色い色素
目の血流を促し
疲れを和らげる
『アスタキサンチン』は
鮭やイクラ
甲殻類等に含まれる
赤い色素
毛様体筋に直接アプローチして
コリをほぐし疲れを遠ざける
『クロセチン』は
クチナシの果実や
サフラン等に含まれる
黄色い色素
目の使い過ぎによる
疲れが気になる人にオススメの
『アントシアニン』は
ブルーベリーやカシス等に
含まれる青紫色の色素
目に良い天然色素はカラフルで
どれも優れた抗酸化パワーが
特徴なのだそうですよ
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