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日本の認知症患者数は
年々増えているそうで
2012年時点で約462万人。
2025年には700万人前後に達し
65歳以上の約5人に1人を占めると
推計されているそうです
認知症には
脳梗塞や脳出血など
長年の生活習慣の
積み重ねが原因の
『血管性認知症』
20年以上もかけて
ゆっくり進行する
『アルツハイマー型認知症』
がありますが
急に発症するものではないので
日々脳に刺激を与え
脳の健康維持に良い
生活をする事が大切です
・考える事
・体を動かす事
・人と会う事
・感動する事…等々
脳に様々な刺激を与え
活性化させて
早いうちから
認知症リスクを減らす生活を
心掛けましょう
只今Withでは
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