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『春に3日の晴れ無し』
という言葉がある様に
日本列島を
高気圧と低気圧が
交互に通過する2～4月は
天気が変わりやすいと
言われていますね
昨日・一昨日は暖かく
今日は雨や雪になり
昨日に比べて10度以上
気温が下がっています
こんな風に
気温や気圧の急激な変化は
自律神経の働きを乱し
体調不良の原因になります
春は体調の差が出やすいので
本当は頑張らなくても
良い季節らしいですよ
( ・ﾉω・)ｺｯｿﾘ
ゆったりと体調を整えて
リラックスした春を
お過ごし下さいね
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