心が折れたとき、凹んだときの対処法 | あなたを惹きだし主役にする☆コミュニケーショントレーナー   大迫由美子

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今日は、愚痴っちゃって良いですか(笑)

早速いきますよ~


本日から、夏休み明けの専門学校の授業が始まりました。
私はコミュニケーショントレーニングを教えていますが、
今日はフィールドワークを予定していました。
天候が不安定な中、幸いにもお天気に恵まれ
実行でき、良いスタートができた!
とワクワクの予定をこなしておりました。

こんな日には、他のこともうまくいく気がしてくるし
予定していないことにもチャレンジしたくなる
単純な私。

その後の予定もいい感じでこなし、
紹介していただいたところに、さっそくアポを取り、出かけてみました。

愚痴はそこでのことです。


【静岡県】コミュニケーショントレーナー 大迫由美子

訪問先して、受付の方に名刺を渡し、取次ぎを依頼。
出て見えたご紹介された方と、ご挨拶。
通常ならば普通に交換する名刺です。


でも今日は違いました

相手からはなかなか名刺が渡されない。
名刺交換は立ってしますから、座らずに立っていますと

「(自分も)渡した方がいい?」と言われてしまいました。

初めてです(+_+)

「はい、頂戴できますか?」
と、結局は頂きましたが、

これってさ
今後接点はないだろう。
名前知ってるし、いいでしょ。用無いし。
ってことだよね?!と捉えた私。

その場では、にこやかに話を進めていましたが
ドアを出た後、

さすがに凹みましたわ~
久々に味わった心が折れた感覚

『悔しい(>_<)』
『この思いどうしてくれよう』
『講座で、やってはいけない事例に絶対しちゃうもんね』

などと、しばらく凹んでいました。

車を運転しながら、ふと浮かんだのは

通常、その場でにこやかにやり取りしていても
本心は違う人なんて山ほどいるんだから
適当にしておいたらいいのに
『正直な人だなあ』と思えてきました。

そうしたら、笑えてきました!



そんな思いが浮かんできたら、
もしかしたら~
『要らぬ名刺を増やしてしまうなら渡さない方がいいか』
って気遣ってたりして~とも思えてきました。

そしたらさ、今度は、いい人にも思えてくるじゃない(笑)

そうしているうちに更に可笑しくなってきました。


心が折れることも笑えるまでなればこっちのもの(^-^)v

いろんなことがあって、それを乗り越えながら
そうやってまた、心が強くなっていくのよね~。

でも、私が目指すのは
鋼鉄の心を持った人になるんじゃないの。

人を攻めずに自分も攻めない!
エコロジカルなメンタルの保ち方。

こんなメンタルを保つ技、コツ誰でも自分のやり方ってホントはあるはず。


でもね、落ち込んでるめげてる最中にいると
思い出せなくなっちゃうんですよね。


だから

タフな人を増やして、
笑顔が溢れる平和で穏やかな社会作りに貢献しよう!

私ができることで
私が伝えることで
気持ちが楽になる人がいるかもしれない

心が強く
メンタルに強い心になる事ができるかもしれない

それができたなら

みんな、自分を自由に発揮することができると思うんです。
みんながイキイキと暮らせるようになると思うんです。


自分が変わることで
周りが変わることがある


それを、実践、そしてその方法をお伝えすべく

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