…☆°°信号を受け取る。うちの上の高台に住んでる人にスーパーで、会った。息子と娘①ちゃんが同級生だけど私よりずっと若いはず…だが腰が曲がってたいや腰は真っ直ぐだったが股関節から曲がってて膝の裏も伸びないような状態毎日毎日調理場に立つ仕事をしてる人だから職業病もあるのか？！股関節、膝の裏他のどこでも放っておいたら日に日に固まるのを痛感する今日この頃…ストレッチでもいいヨガでもいいひとつのポーズだけでいいから毎日続ける大切さを知る。今日も、ありがとう。
今日も、ありがとう。