水着使用
第二弾![]()
市外の
温泉プールに行った。
うちの市にはないから
2つ隣(ガソリン代![]()
)
お年を召した方が、多く
プールの中を
歩いてる。
私たちも
健康のために行ったので
そのコースに混じって
歩く(泳げない
)
しかし、ゆらゆらして
前に進まず
右に左にふわふわ![]()
うまく歩けない![]()
冷え性の私が
2、3時間も
浸かってられるか
そして、ただ歩くだけで
飽きはしないか
不安だったが
10項目ほどの
プログラム
膝を上げる
後ろ向き
横歩き
ビョンビョン跳ねる、などを
こなすのが楽しく![]()
あっという間の
2時間半。
自分の
プログラムまで、作った。
そしてやっぱり
冷えたせいか
3回もトイレに
駆け込んだわ![]()
ちょっと
癖になる![]()
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今日も、ありがとう。