…☆°° ながれもの。

体を引き締めたい私は

ここ何年も、YouTubeで

運動をしている。

しかし、結果もでないうちに

好奇心旺盛な私は

     (単に、飽きやすいとも言う)

いろいろ乗り換えた＝＝＝

ワイパーワイパーの

カーヴィダンスは

もちろんのこと

赤パンの人がする

ボクサー風なのやら

寝てやる、腹筋？！

娘からの紹介の

今、人気のまりたけさんから

お腹ぽっこりには

股関節を柔らかくすること

というストレッチ動画(笑)

   (あまりきつさがなく、やめた)

そして今は

ユウトレっていう

立ち腹筋。

適度にきついが

三分なのですぐ終わる。

今は、ハマってる。

でもね

一センチ減ったら

安心して食べる・・・

駄目やん

そこやん

YouTube以外のも

いっぱいやってきた。

ブログのテーマ別の

≪健康≫のとこ見たら

呆れちゃいますよ(笑)

ふうぅぅううぅぅ～～

せめて、結果出そっ！！

☆…★☆°°★☆今日も、ありがとう。