脳の手品？！

昨日のブログの考え方を

試してみた。

今まで何度もやって

それでも、最終的に戻ってくるのは

義母さんへのイライラ

というか

毎日になにかしらあるんで

違う方に意識を向けてても

目の前で、あの方が

仕出かす

で、腹立つ

でも、ハッとした。

あっ！

いつも、義母さんのことで

イライラするのは

私の意識が

いつも、義母さんに向いてるってこと？

！

と、単純なことに気づいた。

さあ、しかし

気づいたけどこれを

違う方に向けることが難しい

とりあえず、何か言われても

されても、視線感じても

そこにいると、意識するのをやめた。

 もちろん何度も

「あ～もう」と、腹立ったが

段々それが、できるようになって

頭に嫌な言葉やイヤな思いを残さず

スーーーーっと抜けさせられた

なんか、脳が

汚れない感覚

これって、すごい！

やれたわ！

☆★☆★☆★☆★今日も、ありがとう。