好転反応。

ほんとのヨガを（レッスン）
まだ、一度しか経験してないのに

おこがましいのですが


その時は
ガスの出と緊張で

深い腹式呼吸は、控えていたんだけど



ここ何日か深～い息で
毎日、きちんとヨガしてたら

今朝から、三回の下痢と
昼辺りからのダルさ…


きゃー
また、風邪か？！と
心配してたが




好転反応…なるものがあるらしい。



一度、そんな感じで
デトックスしてからの

からだ作り



めまいとか、頭痛とかもあるらしい。






とにかく、今日はそんなこんなで



きつかった







☆★☆★☆★☆★今日も、ありがとう。