お粗末な… | 一歩ごとに・・・

一歩ごとに・・・

人生、行きつ戻りつ
なかなか、成長に至らないけれど、その都度模索しながら、進んでます。

2つ隣町で
卓球の団体戦がありました。

あんなに、練習してきたのに
ボロボロでした(ToT)



監督?として
紳士さんが、来ました。


昨年は、奥さんが
「あなたが、来ると
いろいろ、言うから楽しくない!」

ということで
来なかったのですが


今年は…来た(..)


それで、もう
拒否反応…


試合中も、気になって…


娘っこちゃんⅡが学生の時
監督がいやで
試合よりも監督の威圧感で
縮こまってた…

その気持ちがわかる。



2試合、ガチガチで
相手の選手の先にいる
紳士さんが、視界に入る(^_^;)

集中できない…

もちろん、そんなこと気になる
私のメンタルがダメなんだけど(´д`|||)




それで、3試合めの前の
座って待ってる時に

目をつぶって

瞑想…というか
こころを無にしてみた。



じ~っと…



じ~っと…




そしたら、見違えるように
体が、足が


動き出した。



この前の時に

1ー3で、負けた相手。


結果、2ー3で負けたけど
デュースまでいく
思うような試合ができた。



集中できたってことだ!



これから
私が毎日することが決まった!


スロージョギングもいいけど
短い距離でいいから
走り込もう。

すぐに、息切れする
自分を改善しよう…


そして、とりあえず
仕事前の1分間。


心を無にしてみよう…と思う。



集中力を養おう。



台上だけが
卓球じゃない…



あっ…

紳士さんの奥さん

試合運びが悪く
(私より、上手♪)


紳士さんにボロくそ、怒られてて
(私たちには、優しく言う)


一緒に出てた娘っこちゃんⅡが

「なんで、紳士さん
あんなに、怒ってたん?」

って言ってた…(^o^;)