前々から気になっていた整体院に行ってきました。
丁寧なカウンセリングのあと、
かあちゃんの場合は、まず全身を整えてから・・・
ということで、全身の施術をしてもらいました。
以前行った整骨院とは違い、
血の巡りを良くすれば、今ある症状は改善されるはず、
という考え方のもと、
コキッ！とかいうキツい動きはない、
筋肉の緊張や癖を和らげるという優しい施術でした。
終わった後は爽快で、自分の顔がスッキリして見えました。
普段からの座り姿勢・立ち姿勢に気をつけて、
食事がカラダを作っていることを、
今まで以上に意識して過ごしたいと
今回の体験を通して思い直しました。
歩いての帰り道、
こんなに輝いているタンポポを見つけました。
力強さと素朴さは、見習いたいところ。