大阪・北浜女磨きサロンウイズブライト酒井淑恵でございます。
初めてお目にかかる多くの方々からよく言われる言葉。。
（申し訳ございません！！あくまでお世辞も入っておりますので・・）
「細いですね～～」
「顔小さいですね～～」
「バービーみたいですね～～」
「何してるのですか？？」
私の身体のシルエットについて良く質問されます。
余程、体型に気を遣い、ダイエットをし、食べる物に気を遣い
ジム等に通い、維持していると思われがちなのですが、
実は正真正銘何もしておりません。。
食事は確かに気を付けますが、あくまで添加物と無農薬で美味しいもの。
甘いもの、特にケーキはほぼ毎日頂きます。
好きなものを好きなだけ食べ、そして寝る・・・。
では、どのようにして体型を維持しているのか・・
これはもう日常の動作と意識しかございません。
あまり歩きませんので、ウォーキングというより姿勢と身のこなしだと思います。
それと欠かさないのは、身体のメンテナンスのボディセラピー
です。
倉橋や、外部講師の上林先生 に身体のリンパを流してもらってます。
この私直伝の身体教養、身体の作り方の講座は、一般的には開催しておりませんが
提携しております
（株）アテアのプレジデント教養クラス では行っております。
７月１４日（月）午前１０時から１４時までみっちり４時間行います。
一日受けただけで急に変わるわけではありませんが
きちんと意識し、日々の動作に取り入れて頂くと必ず身体は変化致します。
ただ、身体は正直ですので、思うだけで何もしないと・・・変わりませーーん！！
体育会系？？の私のレッスンを受けてみたい方
是非（株）アテアのプレジデント身体教養クラスを受講なさって下さいませ。
宜しくお願い致します。
ウイズブライト
酒井淑恵
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