こんばんは。
大阪・北浜 女磨きサロン｢ウィズブライト｣の松本好加でございます。
冬季オリンピックが始まりましたね～。
女子モーグルは手に汗握る試合で、昨夜？今朝はもうテレビにかぶりつき状態でした。
上村愛子選手は、メダルこそ届きませんでしたが、本当に素晴らしい精神力と体力と技術で私たちに大きな感動を与えてくれました
上村選手、ありがとうございました
さて、そんなモーグルを見ながら、何がどう点数が加算されていくのか
素人目では判断できないのですが、
ターンを決めるときの体軸の差はテレビからも分かりやすく
見入ってしまいました。
どんなこぶでも体軸が崩れない選手を見ていると
もはや、人間とは思えないキレイさ、美しさで世界一の演技は圧巻でございました。
体軸はやはりどこの世界でも大切なのだな～と
もっともっとキレイな体軸が作れるようになりた～い！！！
と思う次第でございました。
ウォーキングレッスンでも、上半身と下半身をねじりながら、腰を使い、インナーマッスルを使い、肩甲骨を動かしていくわけですが、
体軸がふにゃふにゃだと不安定になり美しくありません。
体軸はまっすぐしながら、他の部分がゆるやかにしなやかにそれぞれの動作をしていく歩き方が理想的でございます
そんな美しい体軸が、あのようなオリンピックの舞台でもとても重要なことで、
最後は基本なのだな～と感じておりました。
ウォーキングレッスンはフォローアップレッスンとして月1回ペースで開催いたしておりますので
体軸を見直したい方は是非またいらしてくださいませ。
お申し込みはこちらから
http://www.reservestock.jp/page/event_series/6026
本日もお読みいただきありがとうございました。
ウィズブライト
松本好加
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