本日は美人体質実現コースを受けてくださっている
お二方ともビジュアル(姿勢、歩き方）レッスンでした。
「美人体質実現コース」って何をするの！？？
そういうお声もいただくのですが、
その方に必要なプログラムを組みますので
オリジナルの自分のためのコースになります。
たとえば
痩せたい！でもなかなか痩せにくいし、
ついつい食べてしまう！
そんな方には
なぜ、痩せにくいのか！？
なぜ、ついつい食べてしまうのか？
その原因まで調べちゃいます。
たとえば、ストレスがたまりすぎて、筋肉が硬くなり、
代謝が悪く、身体の骨盤などゆがめてしまっている場合。
とにかく上林先生にその原因を教えていただき、
原因を除去するためのヒーリングや浄化をしていただきます。
体調が悪い原因も普段食べているものが原因のときもあれば、
思考の癖の原因などほんとうにさまざま。
でも、それがわかるとすっきりしますよね。
＜例１＞
原因不明の体調不良が続き、顔色もくすみ、
「コーヒーやチョコレートが原因です！」と上林先生から言われ、
ほんとうに、それをやめたとたん
体調がもとに戻った例。
＜例２＞
自分をどうしても責めてしまう癖を
ヒーリングや瞑想法などで改善し、
生理痛などがなくなった例
ここまでくると、これが原因だとはお医者さんに聞いても
わからない範囲の情報になってくるわけですね。
だからこそ、上林先生のお力を借りて、
美人体質へのきっかけを導いていただくのです。
せっかくなので、一度自分の体、精神と向き合って
しかもそれで綺麗になるならやってみたいと思われる方には
おすすめです。
時間数や内容、費用なども含めいつでもお問い合わせくださいね。
原因がわかったあとには、呼吸法やストレッチ、歩き方
メイクやファッションなども含め
その人にあったプログラムを私たちが進めていきます。
それが必要でない方は上林先生だけのプログラムで
終了する方もおられます。
体のことを一番に気にしている方には
体をメインにしますし、
精神的なことを気にしておられる方は
ストレスとなっている原因の除去から
とにかく綺麗になりたいという方は
お肌のメンテナンスやメイク、ファッションなどに
取り組んでいくということなんです。
今日はお二人ともたまたま
姿勢、歩き方の特訓(*^^)v
お一人目はビューティレッスンは初日でした。
ダイエットをしたいとおっしゃり、
毎日歩いていると言われるので
どうせなら綺麗な代謝の上がる歩き方で
効率よくダイエットをしていただきたいということで、
まず姿勢のとりかた、歩き方、ストレッチで丹田を鍛える方法を
お伝えしました。
普段、使ってない意識の筋肉を使い、
普段固めている筋肉を緩める逆の動き。
これだけでも体は今までの慣れた筋肉の動きではないので、
代謝を上げてくれます。
お二方とも最初はぎこちない歩き方が2時間後には
丹田がしっかりとしてきて、足の運びも軽やかに
体重移動もできるようになっていました。
まずは体をやわらかく動かし、
腰の安定をとる動き。
私もこれをしだして背中の筋肉かなり動かすようになり、
代謝が上がり、体の温度が上がった気がします。
次は正しい姿勢をしてから
体重を前に移動させながらのウォーキング。
お尻をしめて、丹田を意識して、重力は上に、
足は軽く、いいことづくめのウォーキングで
代謝も意識もヒップもアップ(*^^)v
これが一番効果的な日常のダイエット。
だって、毎日歩いてますものね。
最後に気になる眉の手直しも
眉だけでお顔がかなり変わりました！！
自分の顔はぼやけていると思っておられたそうですが、
いえいえ、眉がぼやけてただけで、ほら、やっぱり美人顔！！
御本人も綺麗になったお顔に満足気(*^_^*)
美人体質はその方が気になっている部分を徹底的に
見直し、自宅でも繰り返ししていただきます。
レッスンだけではなく、自分でできることが大事。
そして日常身につくことも大事。
そのフォローを受けていただいている間
私たちが毎回チェックと
指導を重ねていきますので、意識が下がらないよう
一緒に改善していきます。
だからこそ、もとに戻らないように
この機会に身に付けていただきたいのです。
レッスンや講座と違うのは受けて楽しかった！
というだけのものではなく、
成果を得ていただくことが目的です。
なので、自分のなりたいイメージを集めていただいたり、
意識改善につながることを行っていただきます。
そしてこの機会に
本気で変わりたい
と思っていただくこと！！
せっかく自分に投資されるのですから
私たちも成果を得ていただきたいのです。
みなさんの変化はお写真で載せればよくわかるのですが
なかなかお写真が掲載できませんので、
また結果の報告もしていきますね。
吉原三鈴
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