お友達のお母様が最近疲れやすく、
食欲もなく、元気がないとおっしゃるので、
お母様に脳のしくみのお話と笑顔でいることの効用を
お話してみました。
話の途中からお母様が
「そうよね～、私はこのマイナスサイクルに入ってたわ。。。
考え方を変えないとね、、」
といいながらいろいろお話しているうちに、
お母様の笑顔が戻り、
「吉原さん！！！私笑ってるわ！！！」
とご自身で気づかれ、笑ってる自分が嬉しいと
さらに楽しそうに自分でもびっくりしたように笑われました。
「最近ぜんぜん笑ってなかったの、よかった～、ありがとう！」
私にとっても何より嬉しい瞬間でした。
いつも人に気遣いされて、きっちりとなんでもこなされるお母様。
知らず知らずにストレスを溜められてしまったのですね。
たまにはゆったり、楽しく自分に意識を向けてくださいと
言いながら、私自身にも言ってるのだと気づきました。
この素直でかわいらしさをいっぱい残したお母様には
やはり人をとても大切にしてくれて、いつもお世話してくださるやさしい娘さん。
大好きな家族です！！！
素敵なご家族だから、私もたまに行きたくなる場所です。
そして、私のこれからやるべきことのヒントをいただいた気がします。
お母様からいただいた愛情たっぷりのぬか漬けを
今日は美味しく嬉しくいただきました！
ｂｙ 吉原