お早うございます
あなたが大切にしていることとは何ですか？
そう問われると、イッパイあるような・・・。
何のしがらみもなく、素直な気持ちで考えてみると
きっとこんな答えが現れるでしょう。
それは、自分の体と心。
誰にもわからない、自分だけが感じることだからです。
そして、認めてほしいこととはこれです。
それは、自分自身。
体と心と同じように、自分にしかわからないことがある。
それを否定することなく、自分をしっかりと見据えて認めることです。
何があっても、変えることのできないかけがえのない自分自身。
これが自分の本体だから！
誰にも見えない、誰も感じることができないあなたという自分自身を丸ごと大切にし、認めて下さい。
そうすれば、晴れ晴れとした気持ちがきっと現れますから。
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